Question

方便面属不属于垃圾食品？

Answer 1

方便面属于垃圾食品，因为脂肪含量很高，营养比较单一，还好有化学添加成分，经常吃对身体健康不利。

Answer 2

方便面不属于垃圾食品。方便面是经过国家批准的生产食物是符合国家食品标准的里面的添加剂也是安全范围内的是不用担心这个问题的方便面是高脂肪低蛋白的食物，长期吃方便面的话容易长胖，身体的营养也不全面，如果真的想吃方便面的话，可以在里面加入一些火鸡腿鸡蛋等，营养会丰富很多。

Answer 3

方便面不属于垃圾食品，方便面主要是由面粉、粉包、酱包、菜包组成，并非是垃圾食品，里面含有水、脂肪、矿物质、维生素、蛋白质、碳水化合物，是具有一定营养价值的。其中面粉主要是由小麦粉、淀粉、魔芋粉、棕榈油制作而成，方便面不仅不属于垃圾食品，还有一定的营养成分。

Answer 4

方便面属于垃圾食品方便面里的食品添加剂分别起着增色、漂白、调节胃口、防止氧化、延长保存期等多种作用，这些食品添加剂按规定都是可以使用的。因此，偶尔吃方便面是无关紧要的。但是，一些人经常拿来当早餐或懒得下厨房时把它当饭吃，更有甚者长年累月吃方便面，这就有碍身体健康了。

Answer 5

通常是不属于垃圾食品的，方便面里边含有蛋白质和水，并且具有碳水化合物和矿物质维生素等多种营养成分，在制作过程中可搭配新鲜的水果以及蔬菜等，达到营养均衡，但是方便面属于速食食物，是不可以长时间或者过量摄入的，以免导致营养物质不均衡。