Question

胡萝卜生吃可以吗

Answer 1

胡萝卜可生吃，但不适合生吃。

胡萝卜虽然被称为“维生素A的宝库”慎燃誉，段团但在小肠黏膜作用下可以转变为维生素A的胡萝卜素是脂溶性物质，只有和食用宽段油或肉类一起烹调，才能充分被人体吸收。

胡萝卜生食既不易消化，又造成浪费，致使90%的胡萝卜素不能被吸收而随废物排出体外。

Answer 2

小编告诉你族唤尘胡链猜萝卜可以生兆禅吃吗

Answer 3

胡萝卜生吃它的营养成分价钱还迹丛世是比较多的，里面的维生素的成分也不会破坏，只是有一些姿肢那种胃肠道功能不好的人或者消化不良的人，他们生吃的话，对他们的胃肠道不好，不容易郑岁消化。

Answer 4

胡萝卜可以生吃，也可以煮着吃，炒着吃，胡萝卜富含维生素和营养。