19岁还能长高,粤波医院看身高如何呢?

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无言V以对
2022-05-28 · TA获得超过5993个赞
知道大有可为答主
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19岁有部分青少年是有长高可能的。但是大部分的青少年,特别是女孩长高可能相对比较小。

因此判断还能不能再长高,主要看骨骺线闭合了没有,可以去正规医院行X线检查来确定。如果骨骺线没有闭合,那么还会自然长高。这个时候一定要注意休息,而且一定要保证充足的运动量,如跑步、跳跃、拉伸、悬垂、游泳等,可使体内生长激素含量明显增加。在饮食方面建议多吃一些含钙、维生素,还有蛋白质高的食物,这些食物可以帮助长高。如果骨骺线已经闭合,则说明长高的可能较小。

人的身高主要与遗传、性别、年龄、营养、运动状况等有关,其中遗传能够起到50%-60的作用。青少年的身高基本在青春期前后已经确定,随着第二性征的发育完成,长骨的骨骺端闭合,身高也就基本确定。因此青春发育期时最好对饮食、运动、户外运动、睡眠都照顾到,这样对孩子长个十分有利。
希望能帮到你
匿名用户
2022-05-29
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广州粤波医院增高科还不错,技术那是没话说的,具体可以百度看下嘛
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