用黄豆500克自制纳豆放纳豆菌多少才适合
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1. 所有的容器用之前最好用热水烫一下,晾干,保证无油。
2. 纳豆菌和干黄豆的比例是1:100,既每100克干黄豆配1克纳豆菌。
3. 黄豆必须泡发足10小时。
4. 煮豆子不能加很多水,因为水多了豆子本身的营养会流失到水里,不利于发酵。
5. 纳豆菌的发酵温度是40℃左右,温度太高倒入纳豆菌容易烫死。
6. 吃不完的纳豆要放保鲜。不建议做太多,250克干豆差不多可以吃一星期刚刚好。
7. 没有纳豆机可以用酸奶机代替,原理都是一样的,都是保温让豆子自己发酵。酸奶机的话可以在15小时的时候观察一下豆子,如果上白膜就是已经好了。
咨询记录 · 回答于2024-01-09
用黄豆500克自制纳豆放纳豆菌多少才适合
这个不能一概而论,看豆子的品质和各经销商的纳豆菌的含量。一般情况下,500克干豆需要2包纳豆菌,200到300克干豆需要一包纳豆菌。做纳豆,最后需要经验,做多了,经验也就有了
1. 所有的容器用之前最好用热水烫一下,晾干,保证无油。
2. 纳豆菌和干黄豆的比例是1:100,既每100克干黄豆配1克纳豆菌。
3. 黄豆必须泡发足10小时。
4. 煮豆子不能加很多水,因为水多了豆子本身份营养会流失到水里,不利于发酵。
5. 纳豆菌的发酵温度是40℃左右,温度太高倒入纳豆菌容易烫死。
6. 吃不完的纳豆要放保鲜。不建议做太多,250克干豆差不多可以吃一星期刚刚好。
7. 没有纳豆机可以用酸奶机代替,原理都是一样的,都是保温让豆子自己发酵。酸奶机的话可以在15小时的时候观察一下豆子,如果上白膜就是已经好了。