Question

上课困怎么办提神方法

Answer 1

上课困了快速清醒的方法有使用清凉油、按摩面部、上课前使用冷水洗脸、深呼吸以及课间适当的活动。
1、使用清凉油：清凉油可以提神醒目，将其往太阳穴处涂抹，也可以将其放到鼻子下面去闻，都会起到清醒的作用。
2、按摩面部：犯困时也可以按摩面部，促进面部的血液循环，尤其是需要注意按摩眼部，能改善困倦情况。
3、上课前使用冷水洗脸：可以在上课前用冷水洗一把脸，这样会刺激神经，能够提高和活跃大脑思维功能。
4、深呼吸：通过深呼吸增加摄氧量，可以帮助保持清醒，有利于缓解上课犯困。
5、课间适当活动：在课间的时候，进行适当的活动，做一些伸展肢体的动作，多在教室外面呼吸一下新鲜空气，可以保证课堂的清醒。
上课困了可以尝试上面几种方法保持清醒，除此之外，平时应该注意保证充足的睡眠时间，避免熬夜等。

Answer 2

上课困怎么办提神方法要说最提神的则是风油精，但就是味儿太大了，你一涂全教室的人都可以闻到，然后全教室的人都可以提神，包括你自己更提神醒脑 。还有就是可以去买珍视明滴眼液，太困了滴一滴也保证不打瞌睡也不困，都没得用的话那就只能滚出教室了 开个玩笑，都没用的话就去厕所洗个脸，溜达一圈，回来就精神了。不要问我为什么，因为我以前也经常打瞌睡，而且一打就是一节课完，那时候我就一直捏我的腿和手，用圆规扎我的手或者用签字笔戳我的手，直到戳出皮也还是困 ，后来还是没有啥在原地坐着的好办法解决困意，最管用的就是老师在你睡觉的时候突然从讲台悄无声息的走下来，你打瞌睡还没发觉，直接给你脑壳一拍。哦豁立马清醒，然后你还要说句哪个，烦得很，这就尴尬了塞，结果你一看是老师，慌了，马上就起来。倍儿精神，老师还要叫你站起来上课，你一站就是一节课，回答问题老师也要一直抽你，回答不到就gg了，回答不到说明你没认真听讲，下课就叫你去他办公室喝茶，还给你沏一壶。是不是很巴适，还有就是上课还有个办法可以让你马上解决睡意，点儿都不打瞌睡。这办法就不是老师来找你了，就是你去找老师了，万一有时候你睡着了打呼噜，直接声音全班都听得到。后面全班都安静了，就只听得到你的呼噜声，后来你突然发现好安静了，一下就醒了，老师直接给你眼神交流叫你上讲台去睡。那你就要去讲台边上站着听课了哟，开个玩笑假的假的莫相信。虽然有这些案例存在过，可我还是没有过这种情况，最后还是祝你加油！！！希望这么多口水话回答对你有点用哈