Question

如何才能放下一段感情，怎么样做呢？

Answer 1

既然你已经有了想分手的想法，就说明在你看来你们之间的感情已经出了问题，无论是两个人之间的问题，还是对方的问题，一定是你觉得你不能接受的或者很难改变的，如果你还没有想好的话，可以先尝试与对方沟通，进行交流，看一下对方的想法，看这段感情是否可以在双方的共同努力下得到改善，如果可以越来越好当然最好了。
但是如果你们之间的问题你明确的知道是不可调和，你不能原谅或者容忍的，就应该狠下心来结束这段感情，要告诉自己这段感情并不能让你感到幸福和快乐，让你觉得疲惫和辛苦的话就是在消耗你自己，消耗你的感情，是一段没有必要的关系，这时候就应该开诚布公的告诉对方，坦然的结束这一段感情。在舍不得的时候要不断复盘你们之间的问题，你想分手的原因，对方你不能容忍的地方，不断的说服自己，也可以告诉自己的好朋友，让他们站在旁观者的角度理智的帮你分析问题，带你走出这段感情。

Answer 2

1、勇于面对分手的事实，乐观生活。

在这样的阶段，我们不能因为心痛而做出伤害自己的行为，相反地我们应该勇敢地面对已经分手的事实，积极乐观地好好生活下去。

2、借助疗伤情歌、疗伤书籍等工具度过悲伤期。

3、回归家庭，感受亲情。

当我们在一段情感中发现彼此有着太多的不合适，彼此只能做朋友的时候，就会发现如果牵强继续在一起将非常累，于是就会选择放下这段感情。

当我们失去了一段感情的时候，心里是无助的、失落的，此时此刻，让我们回到最温暖的港湾，去感受家人带给我们爱的力量。

不要担心家人会认为我们一段感情的结束是失败，家人是我们最坚强的后盾，是鼓励我们勇敢面对的最温暖的力量。

4、改变发型、穿着方式等，重新开始。

当我们决定放下一段感情的时候，可以在一段时间内变换我们的发型、穿衣风格等等。短期内改变一下外在形象，以全新的面貌来面对接下来的生活。

5、旅游散心，让视野更宽阔。

多走走，看一看不同的风土人情，有利于我们拓宽视野。我们作为个体是非常渺小的，看得多了，了解地多了，对未知的世界就会增加一份认知。

6、参加社交活动，让自己的生活更为丰富。

两个人在一起的生活要精彩得多，因为有对方的陪伴，也有双方朋友圈的互动。可是当我们决定放下一段感情之后，生活状态立马就变了，我们会发现自己周围变得空荡荡了，自己久违的孤独感不知不觉也浮出水面。

7、调整状态，迎接与经营下一段恋情。

愿得一人心，白首不分离。这是相伴终生相伴到老的爱情，我们每个人都会憧憬和向往。一段感情的结束并不是终结了对于爱情的追求，而是开启了真正属于自己的爱情之旅。