Question

如果我扭伤了脚该怎么办？

Answer 1

如果是脚扭伤了，应该在家多休息几天，首先那天扭伤的时候应当用毛巾，在凉水里弄湿，然后拧干，放在受伤的脚上，这样可以降低脚上的温度，使搜激血液正灶孝常的循世辩袜环，也可以买一点药物，你可以用红花油跌打万花油等消肿止痛，你服用些舒筋活血消炎的药，比如说布洛芬等。

Answer 2

你好烂陪，脚扭伤了以后建议到医院诊饥弊蠢治、拍片，看有否骨折，扭伤后应该制动，应该立即停止当前活动，同时脚踝部位抬高，在48小时卜滑之内应该进行冷敷，可以用冰块按压患处，但是冷敷时间不宜过长。

Answer 3

您好，这个的话你得马上去处理一下，如果是在学校的话，学校有这个医务室，你可以去那边让医生，给你看一下梁悔，涂点药还是其他，如果是在外面的话，可以找一些诊所帆渣厅，然态隐后进去，让这个医生帮你处理一下，扭伤的话是非常痛的要，及时的处理，这样子才能好的快。

Answer 4

脚扭伤的山坦患者在急性期可以先进行档唯芹冰敷，以及适当的加压包扎，抬高下肢，促进肿胀症状的改善，缓解疼痛症状，减轻皮下的出血，过后患者可以通过针灸疗法，热敷，按摩，使用消炎活血等药物治疗，还可以进行踝关节的康复锻炼，提高行毕核心力量，减轻踝关节松动的症状，不要负重活动。

Answer 5

必须停止活动，马上休息，避免再液凯次使用被扭伤的脚部着力，以免加重组织损伤，造成伤势恶化。休息过程中注意抬高患侧橘埋陵脚部，尽量减少患处活圆戚动，必要时可采用绷带制动。