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要焯水的。
首先要化冻,放水焯一下,去除血沫,就可以炖了。肉类在煮之前都要焯水。乳鸽冷水下锅放生姜料酒焯水,乳鸽捞出洗净放入冷水锅中煮一个小时即可。冻的鸽子一定要焯水,如果你的鸽子是新鲜的,那么则不需要去血水,去血水最好的催化剂,就是倒入一勺盐去除鸽子的腥味。
鸽子做法
提前准备食材: 鸽子处理成小块;姜切厚约1cm的块状;干辣椒冲去灰尘。锅中放水烧沸腾,放入鸽子,捞起(水开,下锅烫一下迅速捞起,是为了锁住鸽血)。锅中放入少许食用油,烧热,放入姜片,干辣椒炸香,加入鸽子翻炒。
锅中水分炒干,沿锅边淋入1勺生抽,少许老抽(颜色不要太深),加入2大勺甜面酱继续翻炒。鸽肉炒上色后加入开水,使没过鸽肉。放水后,先大火炖10分钟,再改小火慢炖40分钟,略收汁即可盛盘。
鸽子营养价值高,且易吸收。素有“一鸽胜九鸡”的说法。
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