中国女性坐月子为什么不能像西方人一样？坐月子的目的是什么？
中国女性坐月子为什么不能像西方人一样？坐月子的目的是什么？
我们都知道女人在生完孩子之后要坐月子，很多人感觉坐月子是一种陋习，在海外根本不用坐月子，特别是欧美国家。毫无疑问，坐月子的风俗中同样存在陋习，但并不能表明坐月子本身就是陋习。中国人和西方人也会存在一定差距的，中国人习惯性喝烧开的水，西方人喝冰水；中国人饮食以五谷杂粮为重，西方人饮食以奶和肉为主导这些。因而无法完全把西方人的生活见解套入在中国人的身上。那为什么必须坐月子呢？
孕期和孕妇分娩以后，我们的身体出现了改变，这种变化必须通过坐月子来作出调整。你男性生殖器官在生孩子后，子宫和私处越来越绵软、血肿、浮肿，子宫内膜表层出现伤口和脱落。正常分娩前提下，私处必须十几天的时间也、大概四十二多天还原，而子宫内膜的还原必须56多天。
十月怀孕，小宝宝生活在你的子宫里，给你的心脏增强了压力。因为小宝宝撑着你隔肌逐渐上升，让你心血管出现了挪动，肺部压力也加剧、鼻、咽、支气管黏膜还会充血水肿，肾脏功能压力也加剧，中枢神经系统、骨关节等都会出现对应的更改。这种器官功能的还原，都要靠月子里的保养。分娩过程中，小宝宝为你带来了一定程度的损害。而分娩时遭遇的巨痛，耗费的时间精力，会使你体质虚弱，免疫力下降，也必须生完孩子的疗养才可以还原。
古代人觉得生完孩子原气、津血俱伤，肾藏松散，所说“生完孩子百节苦闷”，生活稍不留神或调护不当，都可致气血不调、营卫反目、脏腑功能紊乱、冲任损害而导致生完孩子诸疾。那应该怎么做月子呢？最先得吃好。由于女性生产过程中身心都处于一个较为虚弱的情况，再加上还得喂奶宝宝，巨大必须营养成分提供与歇息。因此需要做月里头，除开多饮水，应吃一些易消化的但高营养高能量的食物。作为新妈妈亲人，更需要多关爱关怀孕妇，让孕妇可以静下心疗养。
中国人是很重视坐月子的，这也形成了一个文化讲究的传承，但是现如今很多年轻人拒绝坐月子，因为他们从小就接受了西式的教育，他们认为西方人不坐月子，那么我们也不需要坐月子，但是一方水土养一方人，我们的体质跟西方人士不一样的，所以说我们一定要好好的坐月子。
西方人跟中国人的差异
我们知道西方女性，她们的骨架比东方女性的骨架要大，骨盆也会更大，妈妈们在生宝宝的时候，宝宝是要经过骨盆这个部位，如果骨盆比较大，那么生产的时候是很容易的，轻而易举的就能够把宝宝生下来。
生宝宝容易，那么妈妈受到的伤害就会很少，产后恢复也是很容易的。但是在我国女性们的骨架比较小，骨盆也比较小，生孩子比较难，所以产后恢复很重要，她们是需要坐月子的。
吃蛋白质含量高的食物
女人生完孩子之后，她们的身体生需要很多蛋白质的。在坐月子的期间就得保证蛋白质的吸收，这样才能够有助于身体的恢复，但是西方女性不用，我们平时吃饭的时候是荤素搭配。
但是西方女性她们平时吃饭就会喝牛奶吃鸡蛋，这些已经是她们的主食，而且这些东西的蛋白质含量比较高，所以西方女性压根就不缺蛋白质，在坐月子的时候也不需要再补充蛋白质，从而她们也不需要坐月子。
身体的回复时期
女人在生孩子的时候，她们的身体发生了变化，这个时候就必须通过坐月子来进行调整，很多女人生完孩子之后，她们会出现腰酸背痛气血不足，就是因为月子没有做好。
坐月子的时候，是身体最虚弱的时候，也是容易受到风寒的侵袭。这个时候，就得好好的调补自己，只有坐月子才能够恢复健康，所以说在坐月子的期间我们可以适当的休息，通过食疗能够让自己的身体变得更好。
拒绝寒冷
坐月子的这一段期间是妈妈整个生殖系统恢复的一个过程，如果恢复的不好会影响到妈妈的身体健康，怀孕之前，妈妈担负着宝宝的各种营养，所以身体会发生一些变化。
孩子出生之后，妈妈的这些器官必须得恢复到之前的状态，所以只有通过坐月子才能够调养保健，月子做得好，妈妈身体恢复的比较快，在之后也没有后患之忧，如果月子坐不好，只会让妈妈们身体受到伤害，在之后会落下很多疾病。
西方人跟东方人的身体差距是很大的，所以说我们中国人就应该坐月子，坐月子期间，我们尽量不要受到寒风刺骨的影响，我们应该呆在一个暖洋洋的屋子里面，只有温度适宜才能够让我们的身体恢复的更快，再之后也不会落下疾病。
