玉米水煮几分钟会熟

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高能答主

2022-03-10 · 有什么不懂的尽管问我
知道大有可为答主
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煮玉米时,在水沸后煮8分钟-10分钟即可。
煮玉米时应该先浸泡20-30分钟,这样能有效保留玉米本身的维生素,口感清香、有嚼劲,一般在水沸后煮8分钟-10分钟玉米即可。
玉米中的维生素含量非常高,是稻米、小麦的5-10倍,在所有主食中,玉米的营养价值和保健作用是最高的。玉米中含有的核黄素等高营养物质,对人体是十分有益的。同时,特种玉米的营养价值要高于普通玉米,鲜玉米的水分、活性物、维生素等各种营养成分也比老玉米高很多。
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