Question

已经找不到生活的乐趣了，这是抑郁的表现吗？

Answer 1

只不过是暂时的没有兴趣着落，就像打游戏的会得：电子阳痿，提不起兴趣说明自己对平常接触的领域已经太过熟悉，建议多尝试新的领域的东西，千篇一律的生活会磨损人的热情，所以并不是没乐趣了就是抑郁，抑郁是种疾病且并不只是对生活提不起兴趣，抑郁症伴随着食欲下降，悲观消极等症状，多伴随着焦虑或狂躁等其他病患，所以不用担心，肯定不是抑郁，乐观一点

Answer 2

很多抑郁的人，都喜欢自己一个人，不喜欢和他人相处，所以为了解决这一问题，我们要积极参加体育运动，比如打篮球，乒乓球等，这些都可以和他人交流，缓解自己的抑郁。自己在家，可以听听歌，看看电视放松自己的心情，通过歌曲缓解自己的压力，我就试验过，通过听歌我的心变得很平静，压力也没有那么大啦，我的抑郁症得到缓解。