Question

肌肉真的是越多寿命越短嚒？

我最近一直在锻炼肌肉力量.但是我在网上看到好多肌肉越多.寿命免疫力就越低 寿命越短 我吓的都不敢锻炼肌肉了 到底是还是不是呢 郁闷死了 但是我瘦 我需要肌肉和力量 怎么办... 百度上一搜有好多都是这个... 有嚒又专家给我说下怎么回事呢... 求QQ 我QQ 913863039

Answer 1

听谁扯淡的？谁说肌肉越多寿命越短的，那是一些胖子的口不择言，让他们去见鬼吧。
肌肉从来都是力量的线条优美的代表，脂肪过多才会影响你的寿命，导致你各种疾病的发生，如果你浑身脂肪的话，你自己i可以感觉一下，上下楼的情况，跑步的情况，你的心肺功能将会大大降低。
肌肉型的就不会，但是不能使一味的瘦，是要健康的肌肉，不是靠瘦出来的，是靠练出来的。外加营养补充，你会感觉越来越好·

Answer 2

有氧训练增强的是心肺功能，血液循环。无氧训练增强的是人体肌肉组织，增强白细胞的代谢能力，对增强抵抗力有一定的好处。
但是无氧训练在训练时需要消耗大量的活细胞，在做力量训练达到人体极限时，人体中的活细胞会大量的死亡，活细胞死后人体会再生成，这样频繁的人体活细胞死亡，会在一定程度上缩短人的寿命。
所以运动员的寿命比一般人都要少，主要就是这个原因。

Answer 3

不是。完全是网上的谣言，肌肉越发达，证明身体越健康，寿命越长的。

Answer 4

要看是什么肌肉别说奥林匹克先生他们那样的肌肉很变态那种就是越大寿命越短，像你这种身材的人最多也就是李小龙那样的，所以不用担心。