吃饭的规矩教养
吃饭的规矩教养如下：
1、长辈先动筷
在家里，一家人有老有小，一起坐下吃饭时，必须是家里长辈先入座、先动筷，然后才轮到小辈，这是孝敬老人的表现，也是对老人的尊重。
2、筷子不能乱翻
饭菜上桌之后，不能用筷子挑挑拣拣、来回乱翻，尤其是一些小辈，吃饭的时候挑肥拣瘦，这也不吃那也不吃，只挑自己喜欢的吃。这样是极不礼貌的，难道让一家人都吃你的口水吗？所以这种行为在饭桌上是严令禁止的。
3、不能用筷子敲碗盘
有的小孩子在饭桌上的时候，有时急着吃某一道菜，而这道菜还没上来，就会急不可耐的用筷子不停的敲碗盘。或者是吃完饭后，坐在座位上实在无聊，也会用筷子敲来敲去。这是不允许的，也是不礼貌的，因为只有乞丐才会用筷子不停敲碗，称之为“讨饭筷”老年人也常讲，用筷子敲碗会越敲越穷的。
4、筷子不能竖插碗中
在传统的习俗中，只有给死人上供祭拜的时候，筷子才竖插在碗中，俗称为“死人筷”，这样做，是祭祖时为了让祖先灵魂方便进食。因此，吃饭的时候，筷子竖插碗中是对祖先的不敬，对神明的不敬，也是一种忌讳。
5、吃饭要扶碗
“锄禾日当午，汗滴禾下土，谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”这首诗大家都很熟悉，粮食来之不易，所以吃饭时用手扶着碗，一是对食物的尊重，二是避免食物洒出来造成浪费。老一辈经常这样讲：吃饭要扶碗，不扶苦一生。
6、添饭不能说要饭
家里老人或者是在座的客人，第一碗饭吃完了，如果询问他们是否还有添饭，不能说“要饭”。因为“要饭”是乞丐特有的术语，这样说，是对人的不尊重，老人或客人会很反感的。
7、吃饭时不能吧唧嘴
老一辈人认为，吃饭吧唧嘴就像猪吃食一样，显得举止粗鲁，低贱愚笨。另外，吃饭吧唧嘴也会影响别人的食欲，让人觉得很没有教养。因此，老人们经常告诫我们，吃饭要细嚼慢咽，不要大口发出声音。
8、吃饭时不能抖腿
老话说：“男抖穷，女抖贱。”老年人一般对这种行为是比较厌烦的。吃饭抖腿，包括跷二郎腿都是不稳重的变现，一个不稳重的人，是没有多大前途的。
