Question

我总是感觉我自己有心理问题，是不是病？

Answer 1

总是感觉自己有心理问题，是不是病不好去判断，那需要专业的医生去做出明确的判断。但是我认为这属于消极心理，把自己划分到心理有问题的一组，拥有否定自己的倾向。

自我感觉： 简单来说是自己对当下状态的一个基本判断，是把自我放在 社会 生活中的综合得分，自我感觉是否是依据客观事实做出的判断，还是主观上的臆断，结果会不相同。

1.感觉自己心理有问题，是否有事实依据，是根据什么表现判断自己心理有问题，这样的根据是否合理，你需要有一个判断。

2.感觉自己心理有问题，这个问题严不严重，是暂时的感觉，还是一直困扰着你的生活，已经严重影响你的生活，那可能是病了，那么你需要去医院看看。

讲一个我自己身上发生的小事情，供你参考。

因为我是医学生，我有一次和朋友打乒乓球，过后我觉得肘关节有点疼，我以为是用力过猛，过几天就会好的。第二天，我们老师讲骨科，骨折，韧带拉伤，我联想到我的肘关节，感觉自己是韧带拉伤了，过了一个星期，感觉肘关节还是会疼，就是拿手一按就会痛的那种，于是我有点慌了，去了校医务室，让医生看了一下，医生用手摸了一下，说没事，骨头和韧带都没有受伤，没过几天，就不痛了。

事后，我不知道是刚好到了时间，自己好了，还是我自己总感觉疼，所以内心当中潜意识的作用，反正最后手不痛了，我就没有去深究。

我想说的是，感觉这东西很神奇，你感觉的就是你的生活，假如你总是感觉很沮丧，你遇到了开心的事情，你想要开心的时候，你会克制自己，我不能开心，我很沮丧，那么你的生活哪里能有开心呢。

生活里面有很多，有开心的事情，有难过的遭遇，不盲目乐观，不沉浸悲观，正面积极地看待生活，不是有一句话： 生活虐我千百遍，我待生活如初恋。

我是心理洞察官，学习心理学，做更好的自己。

应当是内心过于敏感，这种人想问题太多从外界，从他人的角度出发，过度忽略了自己，这样的人大多是善良的，值得交往的，我不知道应当怎样改变这种性格习惯，但多读好书，多听古言教诲是非常有益的，多做自己喜欢做的事情，培养自己和自己相处的方式，比方读书，比方写作，这些都是与前贤最纯净生命以及自己最美好心灵的对话，这样的生活方式能让你在孤独中充实，更加清晰的感知外界的风风雨雨，哪些是闪光的，哪些是昏暗的，在你这里都能自然呈现，这个结或许就豁然开朗了，你就再次拥有了打量和拥抱这个世界的一扇新门

因为你没说具体情况，一般这么认为的是经历过一些事情，先说说我个人的经历的，在高中阶段有一段时间有这样了感觉，现在想想可能是学习压力大造成的，或者跟某些同学有矛盾得不到发泄也有报复的心理，第二阶段，失恋的时间，那段时间不知道咋过来的，天天就是想着轻生，不过时间是最好的良药，总是过来了！也许那个时候确实需要看看心理医生！第三阶段就是母亲病重以及去世后，接受不了现实，感觉天天精神失常了一样，媳妇慢慢劝导慢慢走出来了！如果你认为你心理出现问题，可能是最近遇到了什么突发情况，或者个人压力比较大吧，可以把心里的话给知心的人说说，或者自己调解下，如果是其他问题，建议看看心理医生，祝好！

这是很正常的心理状态，每个人在成长的过程都会遇到这样的问题，总感觉和同学关系疏远，感到孤独寂寞，对某个事物感兴趣的时候就会奋起努力学习，可是很快就泄气。就会感到很失落，反复这样就会认为自己有心理上的缺陷，这都是很正常，最重要的是你没找到自己所喜欢做的事，培养自己的爱好，分散自己压抑的精神状态，在学习上要从短期目标开始培养，刚开始目标不可以太大，要常常在心理上默默鼓励自己，试着融入同学中，在和同学相处时一点要融入团体活动中，走出孤立的状态。要努力走出自己的世界，学着走出自己的世界。

其实，每个人的心理或多或少都有点问题。

心理问题跟生物学，哲学， 社会 时代都密不可分，简单说，当一个人找不到自己活着的价值，和存在的意义，就会怀疑人生，导致抑郁，伤感，烦躁，压抑等等负面情绪。

有的人发觉后，采取方法自救。看心理医生，看书，写诗歌小说，学习技术充实自己。慢慢从负面情绪中走出来。

有的人根本意识不到自己的问题，对 社会 环境充满敌意和抵触，都是别人的错，还一意孤行不听劝，更不用说自救了。

这很正常。每个人的心理都有不同程度的病。甚至变态。都有。只要没越过理智。就不算病。 社会 压力大。释放发泄正常。如果你是喜欢某人做一些你心甘情愿的事也正常，因为研究表明恋爱中的男女脑子和强迫症是一样的。你只是缺一个方向。你缺一个信仰。一个活在你心里的自己。

不是吧？？不管有没有，看看心理医生一切就都明白了，不用纠结

不放心可以接受一下心理辅导