绿色没成熟的西红柿能吃吗?怎么吃
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不可以吃,吃了可能会中毒。
青西红柿含有生物碱甙(龙葵碱)其形状为针状晶体,碱性非常稳定,但可被酸水解。食用这种还未成熟的青色西红柿,口腔有苦涩感,吃后可出现恶心、呕吐等中毒症状,生吃危险性更大。当青西红柿开始腐烂,龙葵碱会破坏。在红色的西红柿,不含龙葵素。
西红柿越红,营养越高,做熟后比生吃更有利于营养吸收。因此建议吃熟的红西红柿,不建议食用青西红柿。
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吃西红柿的禁忌
1、西红柿和黄瓜不能同时吃
黄瓜和西红柿在夏天是非常受欢迎的蔬菜,它们的营养价值很高。人们经常把这两种蔬菜放在一起,但从营养学的角度来看,这是不科学的。
2、不能空腹吃西红柿
西红柿含有大量可溶性收敛剂等成分,与胃酸发生反应,凝结成不溶解的块状物,这些硬块可能将胃的出口幽门堵塞,引起胃肠胀满、疼痛等不适症状。
3、西红柿加热过久后请勿食用
虽然番茄受热后释放出更多的番茄红素,但长时间的烹饪失去了原有的营养和味道,食用变质的西红柿会导致食物中毒。
参考资料来源:人民网-未成熟的西红柿能吃吗?吃西红柿要了解这三个禁忌
参考资料来源:人民网-青西红柿可致命 13种食物比砒霜还毒!
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