喝茶的同时能吃水果吗?

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深圳市南山区茶文化研究会 2018-06-11
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茶类的划分可以有多种方法。 有的根据制造方法不同和品质上的差异,将茶叶分为绿茶、红茶、乌龙茶(即青茶)、白茶、黄茶和黑茶六大类。 有的根据我国出口茶的类别将茶叶分为绿茶、红茶、乌龙茶、白茶、花茶、紧压茶和速溶茶等几大类。 有的根据我国茶叶加工分为初、精制两个阶段的实际情况,将茶叶分为毛茶和品茶两大部分,其中毛茶分绿茶、红茶、乌龙茶、白茶和黑茶五大类,将黄茶归入绿茶一类;品茶包括精制加工的绿茶、红茶、乌龙茶、白茶和再加工而的花茶、紧压茶和速溶茶等类。有的还从产地划分将茶叶称作川茶、浙茶、闽茶等等,这种分类方法一…
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2022-12-20 · 百度认证:长春市锐途文化传媒官方账号
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实际上喝茶是可以同时吃水果的,但是呢还是建议最好不要吃水果。

  1. 因为大多水果是酸性的,容易和茶水中的茶碱反应,从而降低茶水的营养价值,同时水果的营养价值也会有所降低。而且这样也会增加肠胃的一些负担。

  2. 所以呢,不是不能吃,而是最好不要同时吃或者喝完茶后吃水果。

3.建议呢喝茶后半小时吃水果比较好,喝茶宜清淡,尽量避免浓茶。饮茶的最佳时间是用餐1小时后,吃水果的最佳时间是饭前1小时。最好茶与水果不要一起吃。

深圳市南山区茶文化研究会
2018-06-11 广告
喝茶、吃苹果有利健康。 茶和苹果都含有一种叫类黄铜的抗氧化剂。而人体各部分都存在着活性极大、危害健康的分子,这种分子叫自由基。自由基会损伤人体组织,并能诱发癌症和心脏病,而抗氧化剂可以把自由基变得无损人体组织所以,长年喝茶、吃苹果的人,心脏... 点击进入详情页
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