Question

上火可以吃海鲜吗

Answer 1

不可以。

海鲜是高蛋白食物，从中医角度认为属于寒凉食物。吃多了可能引起尿酸升高，进而可能得痛风病。寒凉的东西吃多了，寒气会积攒在体内，寒是六邪之一，积攒到一定程度，同样会引起多种疾病。人的身体武二十离不开蛋白质，但过多的蛋白质人体消化吸收不了，存在体内就成了毒素。因为都是高蛋白的东西，不易消化，而且容易上火。

由于蛋白质的含量丰富，一次吃的太多这蛋白质就不能被人体消化吸收，从而在体内聚集而产生毒素，因此就会出现上火的症状了。所以吃海鲜一定要适量。

扩展资料：

注意事项：

1、过敏者少吃或不吃：有的用户对海鲜过敏但不是对所有海鲜都过敏的，有的可以吃，有的不能吃，但是毕竟都是海鲜的，最好少吃或者选择不吃，避免再次过敏。

2、肠胃不好少吃或不吃：肠胃不好的人尽量少吃海鲜的食物或者选择不吃。因为海鲜大部分都是寒性的食品，会导致肠胃受伤，导致恶心，腹泻等肠胃症状。

3、海鲜少生吃：虽然有的海鲜可以生吃，并且营养丰富，比如生蚝，生鱼片等，但是毕竟生的东西就会有细菌甚至寄生虫卵等，有些寄生虫吃到肚子里，并没有完全被消化掉，有的甚至在肚子里繁殖。

参考资料来源：百度百科-上火

参考资料来源：百度百科-海鲜