左边偏头痛怎么办

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一般情况下,左侧偏头痛可能是由饮食不当、贫血、高血压等原因导致的,可以通过一般治疗、药物治疗等方式缓解症状。

1.饮食不当:饮食不当可能会导致左侧偏头痛,比如咖啡,其中含有的咖啡因成分会刺激机体的神经系统,还会导致上瘾,这会对睡眠产生一定的干扰。经常喝咖啡的人一旦不喝咖啡可能会诱发偏头痛,在这种情况下,患者应避免经常喝咖啡,并养成良好的饮食习惯。
2.贫血:贫血患者血液中的血红蛋白含量通常是比较低的,这会使红细胞携带氧气的能力下降,脑部的细胞对缺氧很敏感,会出现偏侧头痛症状。建议饮食要注意补充维生素和铁元素,并在医生指导下使用复方阿胶浆、健脾补血颗粒、益气养血口服液等补血的药物来缓解症状。
3.高血压:高血压患者的血压过高会使脑血管扩张,并使其处于充血状态,所以会引起头痛。可以在医生指导下使用控制血压,必要时布洛芬等非甾体抗炎药止痛。
另外,其他原因也会导致左侧偏头痛,建议患者及时就医,查明病因,在医生指导下进行处理。现在越来越多的人被偏头痛所困扰,怎么办?因此大家都在积极的寻找适合的治疗方法治疗此病,那么一旦发生左边偏头痛怎么办呢?专家推荐了如下几种常见的治疗方法,接下来,我们一起了解一下,看看哪种治疗方法更适合你。

  左边偏头痛怎么办:

  1、冰袋冷敷:将冰块放在冰袋里或用毛巾包好,敷在头疼部位。等冷却的头部血管收缩后,症状自然会减轻。

  2、躺下来休息一会儿:如果有条件的话,在偏头疼发作时,不妨在光线较暗、四周安静的房间里休息一会儿,一般来说,只要睡上半个小时,偏头痛就会有所减缓。

  3、按摩头部:用双手按住左右两侧太阳穴,减轻血管膨胀。

  4、饮用绿茶:绿茶中的物质对缓解偏头疼有效果,所以,可以适量地饮用绿茶来克服严重的偏头疼。

  5、静心冥想:使用瑜珈和冥想是治疗偏头疼的新方法。你可以购买一盘此类的CD,在头疼发作时随着音乐闭目冥想一会,让大自然的和谐之音使你忘却病痛。

  6、头缠毛巾:看起来可能会很可笑,不过这的确是治疗偏头疼的好方法。疼痛时,使用毛巾或柔软的布条松紧适宜地缠在太阳穴周围,如此可达到抑制血管扩张、缓解疼痛的目。

  左边偏头痛怎么办?专家给出的建议一定要及早治疗,而且一定要积极结合自身的实际情况正确的选择适合自己的方法,正确的治病,才能帮助患者尽早实现治病目的,以摆脱疾病导致的不必要麻烦的发生。
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