口吃矫正法,有什么好的办法解决口吃吗?
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口吃矫正法有哪些,其实口吃的情况不同,解决的方法也不同,不可一概而论的。在问题不详尽的情况下,我们只好把每种口吃都简要分析一下,希望对题主有所帮助。导致口吃的原因有很多。归纳起来,主要有三类:器质性问题,功能性问题,语言习惯问题。
一,器质性问题,也就是生理的缺陷或病变引起的口吃。如果你的口吃是生理原因引起的,那还是先解决生理问题吧。生理原因不消除,口吃是矫正不好的。生理原因得用医疗手段解决。
二,语言习惯问题。如果你的口吃是语言习惯问题,自己平时并不是很在意,只是因为口吃影响到工作或生活,想改善一下,那你自己练习发音就可以了,坚持慢速朗读,平时说话时语速慢一点就可以了。当然,年龄越大,语言习惯越不好,需要练习的时间和强度就越大。
第三,功能性问题。这类患者的语言习惯本身问题不大,生理上完好无损,这类口吃通常是受心理因素的影响发生的。心理因素引起的口吃并非都是病态口吃。比如见了领导紧张然后口吃了,相亲时面对自己心仪的异性心跳加速面红耳赤说话结结巴巴语无伦次,都是正常的,无须矫正。其实,任何人在恐惧、紧张、着急、激动、生气时,都可能出现口吃、难发的现象。但是如果你对口吃很在意,感到很痛苦,说话前经常有口吃预感,和恐惧感,总是关注口吃,纠结口吃,并且自己尝试过改正,比如练发音等,但不见效果,甚至越改越严重。那你就是口吃病了。口吃病,就需要系统的治疗了。口吃病难治,主要难在不容易找对治疗的方向。口吃本是人皆有之的正常现象,但由于你对口吃有着错误的认知,继而导致了你对口吃的错误态度,然后在这种错误态度的驱使下,你想方设法与口吃对抗,企图消灭口吃,结果反而被口吃所困扰。你身边肯定有这样一类人,他口吃比较频繁,但自己不太在意,所以他的口吃并不会给他造成痛苦感,顶多只是有些烦恼而已。这样的人属于常态口吃者。而一旦你有了“不要口吃”这个执念,就会整日关注、对抗口吃,一旦发生口吃就会纠结不已,这样就会不断的制造心理阴影。有了心理阴影后,一旦遇到合适的刺激,阴影就会发作,你就会出现口吃预感、恐惧感,就会紧张不安,此时说话必然容易难发,口吃。没说出来,或即使说出来但口吃了,你又会难过、郁闷,纠缠不休,又会加重心理阴影。心理阴影越重,一旦发作,口吃就会越厉害。你就陷入了一个恶性循环,不可自拔了。治口吃病,放下对抗是根本,正所谓“放下才能解脱”。如何“放下”,是最难的,也是最重要的。当然治疗的过程中还需要用到一些方法、技巧等。希望可以帮助到你!
一,器质性问题,也就是生理的缺陷或病变引起的口吃。如果你的口吃是生理原因引起的,那还是先解决生理问题吧。生理原因不消除,口吃是矫正不好的。生理原因得用医疗手段解决。
二,语言习惯问题。如果你的口吃是语言习惯问题,自己平时并不是很在意,只是因为口吃影响到工作或生活,想改善一下,那你自己练习发音就可以了,坚持慢速朗读,平时说话时语速慢一点就可以了。当然,年龄越大,语言习惯越不好,需要练习的时间和强度就越大。
第三,功能性问题。这类患者的语言习惯本身问题不大,生理上完好无损,这类口吃通常是受心理因素的影响发生的。心理因素引起的口吃并非都是病态口吃。比如见了领导紧张然后口吃了,相亲时面对自己心仪的异性心跳加速面红耳赤说话结结巴巴语无伦次,都是正常的,无须矫正。其实,任何人在恐惧、紧张、着急、激动、生气时,都可能出现口吃、难发的现象。但是如果你对口吃很在意,感到很痛苦,说话前经常有口吃预感,和恐惧感,总是关注口吃,纠结口吃,并且自己尝试过改正,比如练发音等,但不见效果,甚至越改越严重。那你就是口吃病了。口吃病,就需要系统的治疗了。口吃病难治,主要难在不容易找对治疗的方向。口吃本是人皆有之的正常现象,但由于你对口吃有着错误的认知,继而导致了你对口吃的错误态度,然后在这种错误态度的驱使下,你想方设法与口吃对抗,企图消灭口吃,结果反而被口吃所困扰。你身边肯定有这样一类人,他口吃比较频繁,但自己不太在意,所以他的口吃并不会给他造成痛苦感,顶多只是有些烦恼而已。这样的人属于常态口吃者。而一旦你有了“不要口吃”这个执念,就会整日关注、对抗口吃,一旦发生口吃就会纠结不已,这样就会不断的制造心理阴影。有了心理阴影后,一旦遇到合适的刺激,阴影就会发作,你就会出现口吃预感、恐惧感,就会紧张不安,此时说话必然容易难发,口吃。没说出来,或即使说出来但口吃了,你又会难过、郁闷,纠缠不休,又会加重心理阴影。心理阴影越重,一旦发作,口吃就会越厉害。你就陷入了一个恶性循环,不可自拔了。治口吃病,放下对抗是根本,正所谓“放下才能解脱”。如何“放下”,是最难的,也是最重要的。当然治疗的过程中还需要用到一些方法、技巧等。希望可以帮助到你!
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任何时候语言表达都是非常重要的,一个人连正常的说话都不能了那该是多么痛苦的事情,一个人不能正常说话是会耽误很多事情的,口吃的痛苦不是一句两句话就能说明白的,积极的矫正口吃才是解决口吃的好办法。
一、口吃者可以选择人多的地方大声朗读或唱歌,我们都知道一个口吃者内心是恐惧不敢说话的,越是这样恐惧的心理就更不敢说话,如果不能战胜这种不敢说话的恐惧心理,只会让口吃这样循环,所以战胜口吃者恐惧心理十分重要。
二、口吃者多去学习别人正确的发音方式,口吃者除了心理问题之外,其发音方式也有一些错误,所以口吃者要去学习周围人正确的发音方式。
三、口吃者尽量降低说话的速度,比如一开始可以一分钟几十个字,训练好之后再不断的增加自己说话的速度,口吃者将要说话口吃之前可以心理先想好要说什么话,心理想好再说出来。
一、口吃者可以选择人多的地方大声朗读或唱歌,我们都知道一个口吃者内心是恐惧不敢说话的,越是这样恐惧的心理就更不敢说话,如果不能战胜这种不敢说话的恐惧心理,只会让口吃这样循环,所以战胜口吃者恐惧心理十分重要。
二、口吃者多去学习别人正确的发音方式,口吃者除了心理问题之外,其发音方式也有一些错误,所以口吃者要去学习周围人正确的发音方式。
三、口吃者尽量降低说话的速度,比如一开始可以一分钟几十个字,训练好之后再不断的增加自己说话的速度,口吃者将要说话口吃之前可以心理先想好要说什么话,心理想好再说出来。
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口吃并不是没有什么负面影响的,相反口吃总是会给一个人造成很多影响,比如你的工作、学习、生活这些。还好现在人们可以采用正规的方法来矫正口吃。
1.呼吸法
腹式呼吸法可以让整个人处于放松的状态,深呼吸还可以缓解人体面部肌肉,人们在身体和情绪放松的情况下是不容易口吃的。
2.突破法
口吃看似嘴上的问题,实际上口吃多数是心理问题,口吃者可以去人群多的地方进行户外演讲或唱歌,公开性的唱歌或演讲可以逐步战胜内心不敢说话的恐惧。
3.发音法
口吃者发音的方式是存在一些小问题的,建议口吃者可以多去学习别人正确的发音方式,或者多去唱歌或朗读,掌握唱歌或朗读时候的节奏感,再把这些节奏感运用到日常说话之中。
1.呼吸法
腹式呼吸法可以让整个人处于放松的状态,深呼吸还可以缓解人体面部肌肉,人们在身体和情绪放松的情况下是不容易口吃的。
2.突破法
口吃看似嘴上的问题,实际上口吃多数是心理问题,口吃者可以去人群多的地方进行户外演讲或唱歌,公开性的唱歌或演讲可以逐步战胜内心不敢说话的恐惧。
3.发音法
口吃者发音的方式是存在一些小问题的,建议口吃者可以多去学习别人正确的发音方式,或者多去唱歌或朗读,掌握唱歌或朗读时候的节奏感,再把这些节奏感运用到日常说话之中。
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用曼歌的靶向矫正技术效果最好。先明白自己口吃存在的主要问题,然后有针对性地选择合适的矫正方法,这样见效快。矫正口吃需要的时间长些才能保证不复发,因为矫正不口吃很容易,但不复发就难了。
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