海苔是不是紫菜
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海苔是紫菜。
但是紫菜不全是海苔。海苔属于红藻门,红毛藻科。藻体有紫色或红色,由单层或两层细胞构成薄膜,有叶形、心形、带形等。紫菜下部的假根状固着器附着在岩石上。高可达20—30厘米。海苔是由紫菜、丝状体、小紫菜这三个阶段发展而成。
紫菜主要成分有约50%的碳水化合物,约30%的蛋白,维生素A、B、C丰富,并含磷、钙等。是我国常用食物,在我国沿海都有分布,主要以江苏沿海为主。市面上出卖的海苔分两种,一种是做包饭寿司料理用的烤海苔。
海苔土司卷的做法如下:
材料准备:小黄瓜半条,切片土司2片,鸡蛋1颗,寿司海苔1张,沙拉酱适量,肉松2大匙等。
1、将小黄瓜洗净切成细长条状;土司切边后用杆面棍稍稍辗压平;蛋打散成蛋液备用。
2、将海苔片平放,铺上2片作法1的土司片,挤上适量的沙拉酱,再放上肉松及做法1的黄瓜条,将海苔卷成圆筒状,并在封口处沾上少许做法1的蛋液作固定。
3、取锅,倒入约半锅分量的油烧热至约120℃后,先将作法2的海苔土司卷两端开口沾上少许做法1的蛋液,再放入锅中以小火炸约2分钟后,捞起沥油,再切成小块状即可食用。
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