现代人压力大吗,有哪些压力?

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2023-05-13 · 有人把生活过的甜蜜蜜 我却把生活过成回忆
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我来说一说吧,我的压力主要来自下面三方面。

1.工作压力。

随着生活节奏的加快,几乎每个年轻男性和女性都受到了高强度的工作压力困扰,长时间处于紧张状态下,没有得到放松的话,会让人们出现精神抑郁和焦虑不安,感觉压力超大。

2、感情压力

辛辛苦苦上了一天的班,有男女朋友的要应付男女朋友,没有男女朋友的要应付父母的催婚。总在忙忙碌碌中应付着各种各样的事情。鸭力超大。

3.生活贫困

生活贫困会加重心理上的压力,就拿下岗的职工来说,因为无法转变自己的观念,处于低不就高不成的尴尬局面,生活上的压力以及心理压力双重作用下,会出现心理上的疾患,甚至会导致家庭破裂。另外对于迈入高等学府的贫困学生来说,因为受到了经济状况的窘迫和虚荣心,会加剧心理上的矛盾,让自己压力增加。

4.对孩子的期望过大。

过分受到溺爱的子女以及学习任务繁重

过分的受到家人的溺爱成长的孩子,不仅会出现任性和自私,同时耐挫折能力差,性格比较孤僻,而且有社交恐惧感。因为学生每天都要面临着学习,各种考试以及家长父母的期盼,会让他们出现不同程度的心理问题,尤其是刚考试的时候,会出现焦躁不安、学习恐惧感、抑郁以及反应迟钝等。

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