肥肠如何炒脆

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2023-06-13 · TA获得超过8512个赞
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肥肠炒脆的方法如下:

材料准备:肥肠500克、青椒2个、洋葱1个、干红辣椒2个、生姜片5片、油适量、酱油1勺、盐少许、剪刀、锅、盘子等等。

1、一斤预煮肥肠再次清洗两遍,用剪刀剪开,再焯一遍水可以去除一些“臭味”,放入卤汁中卤15分钟。

2、卤好后不捞起来,泡在卤汁里过夜,再捞起来切小段。

3、锅里倒入15g金龙鱼食用植物调和油,倒入切好的肥肠,小火慢炒,把肥肠的油脂全都炒出来。

4、翻炒两分钟以后,感觉肥肠已经炒焦了不少,放入1g大红袍花椒、0.5g青麻椒和干红辣椒皮。倒入切丝的洋葱和薄皮青椒,继续翻炒。

5、翻炒至洋葱稍软,加入适量大蒜头碎和生姜片和少许食盐继续翻炒。炒至洋葱和青椒完全变软、缩水,倒入8g生抽酱油翻炒均匀出锅。

6、出锅可以撒上点小葱花即可,嘎嘣脆。

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