痛经,痛经怎么办?治疗痛经的方法是什么?
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一、月经来之前一周内吃舒肝散(好吃的舒肝颗粒效果减半),或红糖姜汤。本人不建议使用物理治疗以外的方法,长期不利于身体建康。
二、另外,来之前一周不要裸露肚子、大腿,也不要滩涂凉快,吃冷饮或辛辣食物。
三、加强运动量,多喝牛奶。睡觉时不要让凉风吹着人,一定要使体内温度稳定。
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月经来临前的几个小时,腹部会有微微的痛感,月经到来之后,肚子会非常痛,感觉肚子里的肠子都搅在一起,有时甚至因为过于疼痛,想把自己掐死。 喝过中药,吃过止痛药,喝过红糖水,就是不见好,越“调理”越痛,简直就是一个“顽疾”。
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女人痛经怎么办?
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例假越来越少
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痛经痛得太厉害,如何缓解才有效?
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