Question

便秘肛裂太难受了，有没有好方法？能根治吗？

便秘肛裂太难受了，有没有好方法？能根治吗？

Answer 1

便秘的朋友们可以尝试下面方法。
一、供给足量B族维生素及叶酸：用含B族维生素丰富食物，可促进消化液分泌，维持和促进肠管蠕动，有利于排便。如粗粮、酵母、豆类及其制品等。在蔬菜中，菠菜、包心菜，内含有大量叶酸，具有良好的通便作用。　　
二、增加易产气食物：多食易产气食物，促进肠蠕动加快，有利排便；如洋葱、萝卜、蒜苗等。　（5）增加脂肪供给：适当增加高脂肪食物，植物油能直接润肠，且分解产物脂肪酸有刺激肠蠕动作用。干果的种仁（如核桃仁、松子仁、各种瓜子仁、杏仁、桃仁等），含有大量的油脂，具有润滑肠道、通便的作用。
三、或者用美国嗌欧格，很受欢迎这个，因为这个很专业的，.就是这个价格嘛有那么点高。不过我感觉效果最重要价格高低没有关系。.

Answer 2

多喝蜂蜜水，酸奶，香蕉。先调理肠道环境。肛门的话，你得用盐水清洗，及时消炎。