如何做到科学饮食 健康生活呢?

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zha1680
2012-07-02 · TA获得超过7974个赞
知道大有可为答主
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避免以下即可,如满意请选为“满意回答”。
1、抽烟、喝酒;
2、夜生活过多;
3、每天晚睡晚起;
4、吃饭以肉类、面食为主;
5、喝水少;
6、每天喝咖啡超过三杯以上;
7、高糖、高热量食物吃得过多。
百度网友c2b8f50
2019-04-23
知道答主
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膳食对于癌症的发生是有影响的,健康饮食,多补充营养可以降低癌症发生的几率,而且有利于身体健康,建议有条件的朋友可以在日常饮食中多注意饮食,比如Abd活性因子抵抗身体自由基。
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贝小狗123580
2012-07-02 · TA获得超过138个赞
知道答主
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其实也是字面上的意思,就是饮食规律,多注意摄入一些身体所需元素,拥有充足的睡眠,坚持锻炼身体,保持良好的心态,希望对您有所帮助。
更多追问追答
追问
对是对  可是老师要论文
追答
写论文的话,一定要有骨有肉,先搭好骨架,然后慢慢添加内容进去,也就是说先列提纲,一定要有一个主心骨,关键在“科学、健康”上,论文贵在阐述,要让所看之人认同你的观点,找好你的论点加以辩证就可以了。
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