Question

吃什么食物可以预防乳腺增生?

乳腺增生的话有什么明显特征..

Answer 1

　　

　　第一：茯苓。用茯苓进行熬煮或者炖汤，都能够起到预防乳腺增生的功效。而且茯苓的营养价值很高，并且具有提高免疫力和抵抗力的功效，同时还能够起到杀灭病毒的作用。

　　第二：蒲公英。用蒲公英泡水饮用，能够起到消痛散结的功效，并且能够有效治疗乳腺疾病。建议大家可以去农村进行采集，因为野生的蒲公英效果更好。

　　第三：海带。海带中含有丰富的碘元素，而碘元素具有很好的抗癌功效，因此能够有效预防乳腺疾病。乳腺疾病往往是由于乳腺出现淤积所引起的，所以多吃海带还能够预防乳腺增生。

　　第四：无花果。无花果具有抗癌的功效，而且无花果中含有丰富的膳食纤维和钙镁元素，不仅能够补充身体所需的营养，而且还能有效预防乳腺疾病。

　　第五：芒果。芒果中含有的有效成分对癌细胞有很好的抑制功效，所以多吃芒果能够有效预防乳腺疾病的发生，同时多吃芒果还能够起到美容的功效。

Answer 2

　　您好！1、富含纤维素的蔬菜和水果
　　多摄入富含纤维素的蔬菜，能延缓胃的排空，延长食物经过消化道的时间，减少脂肪吸收，从而抑制脂肪合成，使激素水平下降，有利于乳腺增生疾病的恢复。研究人员还发现，白菜中含有吲哚-3-甲醇化合物(约占白菜重量的1%)，该化合物能帮助分解雌激素。平时可选择如红薯、韭菜、芹菜、芦笋、红萝卜、白豆角、苋菜、芥蓝、通心菜等蔬菜，也可选择如芭蕉、桑葚、石榴、猕猴桃、人参果、黄皮、山华李等水果。建议每天摄入蔬菜500克，水果250克。
　　2、有抗乳腺增生作用的食物
　　这些食物具有行气通络、化淤、散结的功效，如南瓜蒂、丝瓜、茄子、橘叶、橘核、橘饼、陈皮、青皮、贝母、玫瑰花等食物。可每周变着花样换着吃，比如做成丝瓜汤、肉丝炒茄子、雪梨贝母瘦肉煲、山楂橘饼茶、陈皮粥等。
　　3、菌类食物
　　菌类食物如黑木耳、蘑菇、香菇、银耳、猴头菇等，是天然的生物反应调节剂，能增强人体免疫能力，防止乳腺恶性增生。建议每周煲汤1至2次，如猴头菇煲瘦肉、银耳雪梨煲糖水、香菇花生炖鸡爪等。
　　4、含碘食物
　　碘可以促使卵巢滤泡黄体化，从而降低体内雌激素水平，消除乳腺增生的隐患。海带含有大量碘，海带还具有软坚散结、消除疼痛、缩小肿块的作用。乳腺增生患者，每周应食用海带1至2次，如凉拌海带丝、排骨黄豆炖海带等。
　　5、大豆食品
　　大豆和由大豆加工而成的食品中含有异黄酮，这种物质能降低女性体内的雌激素水平，减少乳房不适，抑制乳腺增生的发生，有益于乳房健康。建议每天早上喝一杯豆浆，每周吃豆腐或豆腐干3至5次。

Answer 3

1. 白菜
对于乳腺增生的患者来说，白菜中含有的营养成分能够帮助分解体内的多余的雌性激素，能够有效的缓解乳腺增生。
2. 豆制品
豆浆、豆腐等豆制品中都含有异黄酮，这种物质能够帮助女性降低体内的雌性激素，从而能够帮助减轻乳房的不适，也能够有效的预防乳腺增生的发生。
3. 鱼类
鱼类也是有利于乳腺增生患者的，鱼肉中含有能够抑制癌细胞生长的有效成分，能够帮助避免向乳腺癌发展。
4. 海带
海带中含有人体所需要的微量元素，同时碘也能够帮助黄体生成素的分泌，能够帮助降低激素水平，降低乳腺增生的隐患。
另外，吃以上食物可以预防乳腺增生，但最重要的是口服思妍乳乐通，可从根本上调节体内内分泌平衡，从而彻底预防乳腺增生的发生。

Answer 4

乳腺增生病一般认为和内分泌紊乱及精神因素有关。即可能与卵巢功能紊乱、雌激素与孕激素比例失常、黄体素分泌减少、雌激素、泌乳素分泌增多，导致乳腺组织增生而发病。
乳腺增生疾病的症状主要以乳房疼痛及乳房肿块为特征。部分患者有乳头发痒、溢液及口苦肋胀、胸闷、厌食、月经紊乱等全身症状。
乳腺增生病在治疗上以疏肝通络，活血理气，化痰散结为主。用药最好选治本的药，临床推荐《浦济堂乳贴》，消肿止痛、调节内分泌。平时注意调整心情，降低工作压力，最好不要吃含有激素的食品或药物。