Question

面对自己无奈。。可以怎么开导自己呢？

Answer 1

转移注意力，想想其他比较开心乐观的事情，或者其他比较重要必须现在要去做的事情，对于自己的无奈不能一直去想，越想越无奈，也可以找关系好的朋友倾诉一下，有时候说出来要稍微好一点，希望能对你有所帮助。

Answer 2

我不知道怎么帮你，我只能说说我的经历，我开导过许多人，而且有很多次，因此我在朋友圈里基本是被人认为不需要开导的那类人，但我是需要的，我很多想不开的时候，我都很难过，但朋友们都不会管我，后来我信佛了，我难过的时候就去拜菩萨，把心中的不快给菩萨说。你可以试试给自己个信仰。

Answer 3

???具体情况说说

追问

有升上初三的压力、、有对异地的暗恋对象的思念、有对成绩的压力、、
不知道该怎么办、、总想考个好点的高中、、但越想越紧张、越想越头痛。。

追答

哦哦 初三的？我高一的耶！先放松，将大脑格式化，可以出去散散心，调整调整心态。你想啊，你有暗恋的对象，人一般都会喜欢成绩好的，你就可以以此为目标，努力学习，一边可以hold住成绩的压力，高中的压力，还可以增长你的自信，说不定你暗恋的人会对你另眼相看呢！为所喜欢的人努力吧

Answer 4

看来你是孤独寂寞的人,走出去,别把自己囚着,多接触外界和人群

Answer 5

想一些可以让自己心情舒服的事情，听一些跟自己心情类似的歌,想着听着也许就会就另一种明白