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西红柿、龙眼、香蕉，我还是建议你喝枸杞然后把枸杞吃了，还有胡萝卜也对眼好。不过还是抽空做做眼保健操比较好
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橙子、奇异果等含有丰富维生素C的水果，预感到眼睛疲劳时，应做5分钟眼保健操，这样就可以杜绝眼疲劳了。
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含维生素A和花青素高的水果对眼睛比较好，蓝莓类的浆果比较好
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你好！
蛇胆是对眼睛十分好的！并且可预防近视！
水果的话建议你吃桑葚或蓝莓，这个对眼睛特别好，我妈妈经常给我买桑葚吃，有时候还酿杨梅一样酿起来给我吃。胡萝卜也对眼睛好！祝你生活愉快！望采纳！
蛇胆是对眼睛十分好的！并且可预防近视！
水果的话建议你吃桑葚或蓝莓，这个对眼睛特别好，我妈妈经常给我买桑葚吃，有时候还酿杨梅一样酿起来给我吃。胡萝卜也对眼睛好！祝你生活愉快！望采纳！
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猕猴桃，西红柿，枇杷，橘子，橙子，鲜枣，
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