最近老是失眠，该怎么办？

最近老是失眠，躺下怎么都睡不着。即使再累也睡不着，就算睡着了也睡不踏实，该怎么办？... 最近老是失眠，躺下怎么都睡不着。即使再累也睡不着，就算睡着了也睡不踏实，该怎么办？展开

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4个回答

紫晴聊养生
2020-12-03 · TA获得超过11.8万个赞

知道大有可为答主

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一个腿部动作，坚持30秒，脑供血充足，睡意浓厚，入睡香甜！

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乔教瘦
2020-01-15 · 一起做个小馋猫，跟我吃，不会胖。

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乔教瘦

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失眠会变胖你知道吗？教你一招轻松告别失眠的烦恼。

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匿名用户
2012-07-11

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挺好用的

参考资料：睡Q羙A人W香L熏X组L合

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khhyekpy
2012-07-05

知道答主

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调节饮食

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