怎样治好糖尿病 30
80个回答
2023-10-01
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糖尿病是一种慢性疾病,使得许多人为之困扰。究竟该如何治好糖尿病呢?下面我将从不同角度给出一些建议。
饮食是治疗糖尿病的重要因素之一。我们知道,血糖是由食物中的碳水化合物转化而来的。因此,在饮食中控制碳水化合物的摄入量是非常关键的。适量的蔬菜、水果和全谷类食物可以提供身体所需的营养,并且释放出较缓慢的能量,有助于稳定血糖水平。避免过度摄入高脂肪和高盐食物也可以帮助控制血压和血脂,进而改善糖尿病。
适当的运动对治愈糖尿病也起到了积极作用。运动可以促进身体代谢、增加肌肉质量并提高细胞对胰岛素的敏感性。对于想要治好糖尿病的患者来说,选择适合自己的运动方式非常重要。有氧运动,如快走、游泳和骑自行车,可以帮助燃烧更多脂肪和糖分,从而控制血糖。力量训练也可以增加肌肉质量和代谢率。但患者在进行运动之前应咨询医生或专业人士的建议,并且根据自身情况进行适当的调整。
除了饮食和运动外,保持心理健康也是治愈糖尿病的重要一环。研究表明,长期面对压力和焦虑可能导致血糖升高。因此,建立良好的心理状态对于控制血糖水平至关重要。保持积极乐观的心态、学会放松和应对压力的方法,如冥想、阅读、聊天等等,都可以帮助患者改善心理健康。
定期监测血糖是治疗糖尿病的必要步骤之一。血糖监测可以帮助患者更好地了解自己的血糖波动情况,并及时采取相应措施。医生会根据患者的具体情况制定合适的血糖监测计划,比如在餐前、餐后和睡前等时间点进行监测。还可以使用连续血糖监测系统等现代化设备来帮助患者更加方便地监测血糖。
药物治疗也是治好糖尿病的一种手段。如果饮食、运动和生活习惯调整无法满足患者的需求,医生可能会考虑给予口服降糖药物或注射胰岛素来帮助控制血糖。药物治疗只是辅助手段,患者仍然需要坚持健康的生活方式。
治好糖尿病需要综合多种方法。通过合理饮食、适当运动、保持良好心理状态、定期监测血糖以及必要的药物治疗,患者可以有效控制血糖水平,并提高生活质量。记住,在治愈糖尿病的过程中,耐心和坚持是非常重要的。只有积极面对和有效应对糖尿病,我们才能找到治愈的方法。
饮食是治疗糖尿病的重要因素之一。我们知道,血糖是由食物中的碳水化合物转化而来的。因此,在饮食中控制碳水化合物的摄入量是非常关键的。适量的蔬菜、水果和全谷类食物可以提供身体所需的营养,并且释放出较缓慢的能量,有助于稳定血糖水平。避免过度摄入高脂肪和高盐食物也可以帮助控制血压和血脂,进而改善糖尿病。
适当的运动对治愈糖尿病也起到了积极作用。运动可以促进身体代谢、增加肌肉质量并提高细胞对胰岛素的敏感性。对于想要治好糖尿病的患者来说,选择适合自己的运动方式非常重要。有氧运动,如快走、游泳和骑自行车,可以帮助燃烧更多脂肪和糖分,从而控制血糖。力量训练也可以增加肌肉质量和代谢率。但患者在进行运动之前应咨询医生或专业人士的建议,并且根据自身情况进行适当的调整。
除了饮食和运动外,保持心理健康也是治愈糖尿病的重要一环。研究表明,长期面对压力和焦虑可能导致血糖升高。因此,建立良好的心理状态对于控制血糖水平至关重要。保持积极乐观的心态、学会放松和应对压力的方法,如冥想、阅读、聊天等等,都可以帮助患者改善心理健康。
定期监测血糖是治疗糖尿病的必要步骤之一。血糖监测可以帮助患者更好地了解自己的血糖波动情况,并及时采取相应措施。医生会根据患者的具体情况制定合适的血糖监测计划,比如在餐前、餐后和睡前等时间点进行监测。还可以使用连续血糖监测系统等现代化设备来帮助患者更加方便地监测血糖。
药物治疗也是治好糖尿病的一种手段。如果饮食、运动和生活习惯调整无法满足患者的需求,医生可能会考虑给予口服降糖药物或注射胰岛素来帮助控制血糖。药物治疗只是辅助手段,患者仍然需要坚持健康的生活方式。
治好糖尿病需要综合多种方法。通过合理饮食、适当运动、保持良好心理状态、定期监测血糖以及必要的药物治疗,患者可以有效控制血糖水平,并提高生活质量。记住,在治愈糖尿病的过程中,耐心和坚持是非常重要的。只有积极面对和有效应对糖尿病,我们才能找到治愈的方法。
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糖尿病目前没有治愈方法,只能通过饮食控制运动,如果控制不了,就要去医院找专科医生,进行药物治疗,打胰岛素或者口服药。
目前没有治愈糖尿病的方法,但可以通过饮食以及运动控制血糖,如果饮食、运动仍然控制不了血糖,就要到医院去找专科医生进行药物治疗。可以采取口服药物或者注射胰岛素治疗,只要把血糖控制到正常水平,就可以延缓糖尿病并发症的发生。
目前没有治愈糖尿病的方法,但可以通过饮食以及运动控制血糖,如果饮食、运动仍然控制不了血糖,就要到医院去找专科医生进行药物治疗。可以采取口服药物或者注射胰岛素治疗,只要把血糖控制到正常水平,就可以延缓糖尿病并发症的发生。
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要有效地治疗糖尿病,必须要先明确糖尿病的治疗目标,从而选择正确的治疗方法,达到理想的治疗效果。糖尿病治疗的目标主要有以下几个方面:
(1)纠正高血糖和高血脂等代谢紊乱,促使糖、蛋白质和脂肪的正常代谢。
(2)缓解高血糖等代谢紊乱所引起的症状。
(3)防治酮酸症中毒等急性并发症和防治心血管、肾脏、眼睛及神经系统等慢性病变,延长患者寿命,降低病死率。
(4)肥胖者应积极减肥,维持正常体重,保证儿童和青少年的正常生长发育,保证糖尿病孕妇和妊娠期糖尿病产妇的顺利分娩,维持成年人正常劳动力,提高老年糖尿病患者的生存质量
对于那些病情较重的患者,光靠运动,饮食可能无法控制病情。这时就需要配合药物治疗。以下是对一些常用药的介绍。建议患者在医生的指导下使用。
西药
磺脲类
最早应用的口服降糖药之一,现已发展到第三代,仍是临床上2型糖尿病的一线用药。主要通过刺激胰岛素分泌而发挥作用。餐前半小时服药效果最佳最。
双胍类
口服降糖药中的元老。降糖作用肯定,不诱发低血糖,具有降糖作用以外的心血管保护作用,如调脂、抗小血板凝集等,但对于有严重心、肝、肺、肾功能不良的患者,不推荐使用。为减轻双胍类药物的胃肠副作用,一般建议餐后服用。
糖苷酶抑制剂
通过抑制小肠粘膜上皮细胞表面的糖苷酶,延缓碳水化合物的吸收(就像人为的造成“少吃多餐”),从而降低餐后血糖,故适宜那些单纯以餐后血糖升高为主的患者。餐前即服或与第一口饭同服,且膳食中必须含有一定的碳水化合物(如大米、面粉等)时才能发挥效果。
噻唑烷二酮
迄今为止最新的口服降糖药。为胰岛素增敏剂,通过增加外周组织对胰岛素的敏感性、改善胰岛素抵抗而降低血糖,并能改善与胰岛素低抗有关的多种心血管危险因素。该类药物应用过程中须密切注意肝功能。
甲基甲胺苯甲酸衍生物
近年开发的非磺脲类胰岛素促分泌剂,起效快、作用时间短,对餐后血糖有效好效果,故又称为餐时血糖调节剂。进餐前服用。
胰岛素
胰岛素的种类非常繁多,常见的分类方法主要有:
根据作用时间分类
短效胰岛素:即最常用的一种普通胰岛素,为无色透明液体,皮下注射后的起效时间为20~30分钟,作用高峰为2~4小时,持续时间
5~8小时。
中效胰岛素:又叫低精蛋白锌胰岛素,为乳白色浑浊液体,起效时间为1.5~4小时,作用高峰
6~10小时,持续
时间约12~14小时。
长效胰岛素:又叫精蛋白锌胰岛素,也为乳白色浑浊液体,起效时间3~4小时,作用高峰
14~20小时,持续时间约24~36小时。
预混胰岛素:为了适应进一步的需要,进口胰岛素又将其中的短效制剂和中效制剂(R和N)进行不同比例的混合,产生作用时间介于两者之间的预混胰岛素
(1)纠正高血糖和高血脂等代谢紊乱,促使糖、蛋白质和脂肪的正常代谢。
(2)缓解高血糖等代谢紊乱所引起的症状。
(3)防治酮酸症中毒等急性并发症和防治心血管、肾脏、眼睛及神经系统等慢性病变,延长患者寿命,降低病死率。
(4)肥胖者应积极减肥,维持正常体重,保证儿童和青少年的正常生长发育,保证糖尿病孕妇和妊娠期糖尿病产妇的顺利分娩,维持成年人正常劳动力,提高老年糖尿病患者的生存质量
对于那些病情较重的患者,光靠运动,饮食可能无法控制病情。这时就需要配合药物治疗。以下是对一些常用药的介绍。建议患者在医生的指导下使用。
西药
磺脲类
最早应用的口服降糖药之一,现已发展到第三代,仍是临床上2型糖尿病的一线用药。主要通过刺激胰岛素分泌而发挥作用。餐前半小时服药效果最佳最。
双胍类
口服降糖药中的元老。降糖作用肯定,不诱发低血糖,具有降糖作用以外的心血管保护作用,如调脂、抗小血板凝集等,但对于有严重心、肝、肺、肾功能不良的患者,不推荐使用。为减轻双胍类药物的胃肠副作用,一般建议餐后服用。
糖苷酶抑制剂
通过抑制小肠粘膜上皮细胞表面的糖苷酶,延缓碳水化合物的吸收(就像人为的造成“少吃多餐”),从而降低餐后血糖,故适宜那些单纯以餐后血糖升高为主的患者。餐前即服或与第一口饭同服,且膳食中必须含有一定的碳水化合物(如大米、面粉等)时才能发挥效果。
噻唑烷二酮
迄今为止最新的口服降糖药。为胰岛素增敏剂,通过增加外周组织对胰岛素的敏感性、改善胰岛素抵抗而降低血糖,并能改善与胰岛素低抗有关的多种心血管危险因素。该类药物应用过程中须密切注意肝功能。
甲基甲胺苯甲酸衍生物
近年开发的非磺脲类胰岛素促分泌剂,起效快、作用时间短,对餐后血糖有效好效果,故又称为餐时血糖调节剂。进餐前服用。
胰岛素
胰岛素的种类非常繁多,常见的分类方法主要有:
根据作用时间分类
短效胰岛素:即最常用的一种普通胰岛素,为无色透明液体,皮下注射后的起效时间为20~30分钟,作用高峰为2~4小时,持续时间
5~8小时。
中效胰岛素:又叫低精蛋白锌胰岛素,为乳白色浑浊液体,起效时间为1.5~4小时,作用高峰
6~10小时,持续
时间约12~14小时。
长效胰岛素:又叫精蛋白锌胰岛素,也为乳白色浑浊液体,起效时间3~4小时,作用高峰
14~20小时,持续时间约24~36小时。
预混胰岛素:为了适应进一步的需要,进口胰岛素又将其中的短效制剂和中效制剂(R和N)进行不同比例的混合,产生作用时间介于两者之间的预混胰岛素
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很多人都觉得糖尿病是因为血糖高,在治疗的时候也是通过吃降血糖的药或者打胰岛素的方法,从来没想过血糖高的原因。如果说糖尿病的原因是胰岛素分泌不正常导致的,那么就要找到胰岛素分泌不正常的原因。如果只是从降血糖这个现象去看,那前面的胰腺功能失调怎么办?当然糖尿病并不只是胰腺功能失调,也有可能因为肝胆肾功能的失调而患上糖尿病。其实身体显现的疾病都是不平衡造成的,不平衡不解决病根本就治不好。病只是表象,关键在于内因,由于我们过去不平(过和不及)的心理所造成“六淫”在身体里留存的程度而影响着人体的健康,我们人的想法和起心动念,不管好坏、对错只要用力过了或消极了,不管多少年前的,都自觉地存在于特定的空间,无形的累积到一定程度就会用有形的病和不顺来显现,这就是《黄帝内经》中讲的“内因学”。我们反过来思考,如果说我们把前面这些不正常不平衡的功能失调的概念让他平衡了,血糖就能正常了。
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糖尿病要怎麼控制自已的身体呢?如果你觉得糖尿病只是终其一生吃药,那就是很大的错误了。所谓的药物,就是越调越强,当你吃到很强的药物,就有可能当你服用到药物,你的全身就开始全身不舒服,严重一点,就有可能马上昏倒,只是很多人不知道,原来杀人的不是疾病本身,连药物都可以拿来杀人。
想要好好控制糖尿病,那麼你生活作息就得正常。当你有正确的生活作息,那麼你的高血糖就会陆陆续续获得控制,但是不代表,你可以大口吃肉、大口喝饮料。很多的第二型糖尿病,就是因为平常喜欢啃油炸出来的鸡排、喜欢喝高糖分,喝起来相当甜的木瓜牛奶和珍珠牛奶, 甚至当你喜欢上夜班,回家肚子饿了,去便利商店买个吃得、喝得,都会加速你得到糖尿病的机会,当你的器官已经在休息的时候,你却买一些东西,让你的器官不能休息,那麼以後得到不单单只是糖尿病而已,也有可能衍变出癌症。
当你有错误的生活习惯,或者你已经是糖尿病了,那麼你得正确控制你的生活习惯。你喜欢在深夜时段,喜欢吃吃喝喝,而且还是一些重口味的食物,那麼不单单会演变成糖尿病,而有可能让你的肾脏负荷不了,衍变成肾脏相关疾病。糖尿病控制不好就是会终身洗肾或者是截肢,一旦形成这样子的生活,那麼晚景可是相当的凄惨,一辈子都要有人照顾。
生活习惯应该避免一些高油、高油炸的食物。例如油炸的香鸡排。香鸡排好吃是好吃,但是你有考虑过吗?香鸡排都是一些回锅油,这一些口锅油是一些高档餐厅直接不要,你去把它买下来,所以当这一个香鸡排已经重覆使用这一些回锅油,而且反反覆覆一直炸,这一种东西吃久了,身体不出问题才有问题。
想要好好控制糖尿病,那麼你生活作息就得正常。当你有正确的生活作息,那麼你的高血糖就会陆陆续续获得控制,但是不代表,你可以大口吃肉、大口喝饮料。很多的第二型糖尿病,就是因为平常喜欢啃油炸出来的鸡排、喜欢喝高糖分,喝起来相当甜的木瓜牛奶和珍珠牛奶, 甚至当你喜欢上夜班,回家肚子饿了,去便利商店买个吃得、喝得,都会加速你得到糖尿病的机会,当你的器官已经在休息的时候,你却买一些东西,让你的器官不能休息,那麼以後得到不单单只是糖尿病而已,也有可能衍变出癌症。
当你有错误的生活习惯,或者你已经是糖尿病了,那麼你得正确控制你的生活习惯。你喜欢在深夜时段,喜欢吃吃喝喝,而且还是一些重口味的食物,那麼不单单会演变成糖尿病,而有可能让你的肾脏负荷不了,衍变成肾脏相关疾病。糖尿病控制不好就是会终身洗肾或者是截肢,一旦形成这样子的生活,那麼晚景可是相当的凄惨,一辈子都要有人照顾。
生活习惯应该避免一些高油、高油炸的食物。例如油炸的香鸡排。香鸡排好吃是好吃,但是你有考虑过吗?香鸡排都是一些回锅油,这一些口锅油是一些高档餐厅直接不要,你去把它买下来,所以当这一个香鸡排已经重覆使用这一些回锅油,而且反反覆覆一直炸,这一种东西吃久了,身体不出问题才有问题。
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