我16岁。168cm,54kg。马上高一了,我想参加篮球校队
。。我速度还不错100m12多秒。上篮比较稳定,跳投点射不稳定。时好时坏。跳跃力还行(和我同样身高的都跳不赢我)还有臂展172cm。请问我适合打哪个位置,该怎么练习。先给...
。。我速度还不错100m12多秒。上篮比较稳定,跳投点射不稳定。时好时坏。跳跃力还行(和我同样身高的都跳不赢我)还有臂展172cm。
请问我适合打哪个位置,该怎么练习。先给10分。如若满意追加20分。 展开
请问我适合打哪个位置,该怎么练习。先给10分。如若满意追加20分。 展开
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毫无疑问你的打后卫。
组织后卫是整个篮球队伍中最核心的位置,你可以参考一下克冲衫凳里斯·保罗的打法。
1-运球,控球能力,你要有良好的散旅运球能力,能运球过程中不看球运球,变向,停球,背后,胯下运球等等。
2-传球,后卫是用来组织进攻的。可以一下将球传动篮底助攻中锋,还能在快攻过程中直传到前锋手中,还要在突破过程中,随时分球分给有利位置的队友。
3-中远投能力。你不需要经常进攻,但是你在空位情况下要及时的坚决的进攻,塌如最好能一次性投进。增加对手防守压力。
4-意识,篮球是个团体运动,你需调动全场队友的激情,将他们的潜力都激发出来,当你助攻达到两位数的时候,你队友得分也会超过这个······
你身体素质比较好,如果有更适合大组织后卫iderenxuan你,可以去打进攻后卫,你就自由多了,可参与进攻的机会也多了。防守是大家必须要一起做的而不是说只靠一个人就可以做成。
先从熟悉球性,运球,控球,投篮,快攻上篮,快下推进,快速传球。传球位置准确,保证命中率,做个领导者不容易,希望你成功!!!
组织后卫是整个篮球队伍中最核心的位置,你可以参考一下克冲衫凳里斯·保罗的打法。
1-运球,控球能力,你要有良好的散旅运球能力,能运球过程中不看球运球,变向,停球,背后,胯下运球等等。
2-传球,后卫是用来组织进攻的。可以一下将球传动篮底助攻中锋,还能在快攻过程中直传到前锋手中,还要在突破过程中,随时分球分给有利位置的队友。
3-中远投能力。你不需要经常进攻,但是你在空位情况下要及时的坚决的进攻,塌如最好能一次性投进。增加对手防守压力。
4-意识,篮球是个团体运动,你需调动全场队友的激情,将他们的潜力都激发出来,当你助攻达到两位数的时候,你队友得分也会超过这个······
你身体素质比较好,如果有更适合大组织后卫iderenxuan你,可以去打进攻后卫,你就自由多了,可参与进攻的机会也多了。防守是大家必须要一起做的而不是说只靠一个人就可以做成。
先从熟悉球性,运球,控球,投篮,快攻上篮,快下推进,快速传球。传球位置准确,保证命中率,做个领导者不容易,希望你成功!!!
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韩要看你意识的,意识好的话可以试试打组织,球队的灵魂呐。
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你臂展172,你身高前差最多应该也就175左右。上篮方面要说清,是突破还是没人防守的上篮,没人防守的上篮,基本功好点的,都稳定的。 如果你指的是突破,结合你的身高和技术特点,我建议你打PG(也就是控球后卫),因为其它位置都有一定身高要求。主要练习球性、球感,运球传球练好,还有把投篮练好点(主要中远距离),一个好的控卫要懂得突投结合,搭饥吸引防守,为队慧枝皮友创造机会,有大局观,是场上的大脑!
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按身高只能是后卫,如果自己意识好,球商高,场上视野开阔就打控卫,多练技术;要么就打得分后卫。关于孙和你说的跳投不稳,是自己的节奏没有把握好,每次投篮的节奏,感觉,姿势(包括手,臂,腰,腿等)都不固定导致。建议自己平时玩时,留意自己命中率高时的姿势,节奏。指型然后刻意的去练习,记住投篮姿势一定要保持一则逗盯致,特别是手和臂,进球很简单,就是出手瞬间那三个90度,然后食指和中指一拨。难就难在体力稍差的时候,投篮姿势就随意了,所以不进。自己找到自己舒服的姿势,留心多联系就ok了。
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16岁168cm 适合后卫,建议多练习运球和传接球;
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多练练投篮,可以试试得分后卫,比较适合你
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168cm的身高个人觉得打控卫好点!要是得分就态轿腊主打得分后帆渗卫,要是得分一般可以打组织控卫。而据你所讲的个人建议可以先向组织空位发展,这就要求要多加练习控球(左右手都能突破很重要,这个要多加练习!可以试一下跑动中反复作控球练习),帆滑当然还有传球准确度!楼主加油啦
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