Question

人为什么经常犯困呢？？

坐在办公室有时候打着电话就能睡着了！ 尤其是造成起来刚上班困的特厉害！每天晚上十点睡七点起！还是困！

Answer 1

Answer 2

因为全身毛细血管扩张，血容量相对不足，导致脑部供血相对缺乏，而引起困意，我个人认为，多次少量饮水（清茶或淡盐水更好），注意休息，做好避暑工作，加强身体锻炼，就可以减少犯困的几率了。

Answer 3

你一天睡9个小时，正常来讲应该是够的，但我也有朋友身体很健康，也很爱睡。我觉得每个人体质不一样，有的人需要睡眠时间长点吧。当然了，可能跟你们办公室环境也有关系，还有你这段时间身体状况也有关系吧。

Answer 4

缺乏运动；办公室通风不畅；睡眠质量不高；早起不吃早饭。这些都是早起犯困的原因。

Answer 5

春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬仨月。。。