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你好,就目前来看,网球肘的治疗方法主要有这么几种
网球肘的治疗办法
1、保守疗法
疗法:本症在发作的中早期,可采用保守疗法,如肘关节相对休息、按摩、理疗、口服消炎止痛药物(阿司匹林或非甾体类消炎止痛药),操作方法简单,可在一定程度上缓解症状。
缺点:辅助性疗法,不能独立使用,且当病症严重时,保守疗法无效。
2、封闭疗法
疗法:在肱骨外上髁附近肌下间隙注射可的松类药物。
缺点:对疾病无本质作用,极易复发,多次封闭对局部组织伤害较大。
3、手术疗法
疗法:当保守疗法无效时,可采用手术治疗,常见关节镜手术、切开手术、小针刀手术。
缺点:效果不确切,可能因为手术操作不当引发关节有菌性感染,形成滑膜炎而加重病情。
4、中医治疗
网球肘属中医学中伤筋、肘痛等范畴。专业骨科认为本症系由肘部外伤或劳损、或外感风寒湿邪致使局部气血凝滞,络脉瘀阻而致。患病后,局部筋膜劳损为该病外因,气血虚弱、血不荣筋,肌肉失于温煦、筋骨失于濡养为其内因。
网球肘的治疗办法
1、保守疗法
疗法:本症在发作的中早期,可采用保守疗法,如肘关节相对休息、按摩、理疗、口服消炎止痛药物(阿司匹林或非甾体类消炎止痛药),操作方法简单,可在一定程度上缓解症状。
缺点:辅助性疗法,不能独立使用,且当病症严重时,保守疗法无效。
2、封闭疗法
疗法:在肱骨外上髁附近肌下间隙注射可的松类药物。
缺点:对疾病无本质作用,极易复发,多次封闭对局部组织伤害较大。
3、手术疗法
疗法:当保守疗法无效时,可采用手术治疗,常见关节镜手术、切开手术、小针刀手术。
缺点:效果不确切,可能因为手术操作不当引发关节有菌性感染,形成滑膜炎而加重病情。
4、中医治疗
网球肘属中医学中伤筋、肘痛等范畴。专业骨科认为本症系由肘部外伤或劳损、或外感风寒湿邪致使局部气血凝滞,络脉瘀阻而致。患病后,局部筋膜劳损为该病外因,气血虚弱、血不荣筋,肌肉失于温煦、筋骨失于濡养为其内因。
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我是名专业网球运动员,我以前跟你有过同样的情况, 网球肘其实是因为你的小臂力量不足所导致的,,请在治疗的同时一定要加强小臂力量, 每天保证自己能承受的重量下 30-50 做5-8组, 加强力量,,自然就没有网球肘这一说了,PS:疼的很严重的时候 适当的练反手 这样没什么太大影响,,主要就是力量要加强
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