鼻窦炎患者的注意事项主要有以下几点:
1、鼻窦炎患者在生活中要注意鼻腔卫生.
2、当患者需要注意擤涕时,要注意方法.
3、当鼻窦炎患者需要游泳时,要注意姿势一定要正确,最好是要把头露出水面,这也是鼻窦炎患者的注意事项中很重要的一个方面.
4、当出现牙病时、一定要彻底的治疗.
5、当鼻窦炎发作时,要注意休息,并且要注意保持室内空气流通,避免直接的风吹与阳光直射.
6、鼻窦炎患者一定要遵医嘱用药,这也是鼻窦炎患者的注意事项之一.
7、患者要有治疗的信心与恒心,积极地进行体育锻炼,增强体质.
8、禁忌烟酒,禁忌辛辣等刺激性食物.
9、在生活中可以适当的进行鼻部按摩.
（1）加强宣传教育工作，切勿以为伤风流滋是小事，许多人常因不及时治疗而变成多窦炎或全副鼻窦炎，或转为慢性。
（2）增强体质，注意气温变化，预防伤风感冒。
（3）预防急性传染病如流感，百口咳，麻疹，尤其在儿童期。
（4）教育孩子不把玩物，食物塞入鼻腔，积极治疗病牙（主要是上列4、5、6牙）减少牙源性上颌窦炎。
（5）积极治疗鼻炎，鼻中隔偏曲，改善鼻窦引流，增殖体肥大亦应刮除。
局部痛及头痛：鼻窦炎患者常或多或少的感到局部沉重、痛感，多在低头、咳嗽、用力等使头部静脉压增高时，或情绪激动时症状加重。
头痛也是鼻窦炎的常见症状之一。慢性鼻窦炎者头痛多不明显，仅有局部钝痛及闷胀感，疼痛时间及部位多较固定；急性鼻窦炎或慢性鼻窦炎急性发作引起的头痛较为明显。急性鼻窦炎的疼痛特点：
（1）急性上颌窦炎时疼痛多位于上颌窦前壁——尖牙窝处，且可反射至额部，及牙槽处疼痛；疼痛具有规律性，多晨起时不明显，后逐渐加重，至午后最明显。
（2）急性额窦炎多表现为前额部疼痛，具有明显的周期性，即晨起后明显，渐加重，中午最明显，午后渐减轻，夜间可完全缓解。
（3）急性筛窦炎时可觉内眦或鼻根处疼痛，程度较轻，晨起明显，午后减轻。
（4）急性蝶窦炎时疼痛定位较深，多不准，多是眼球后或枕后钝痛，但有时可引起广泛的反射性痛，如牵扯三叉神经，常可引起恶心症状。疼痛也多晨起轻，午后重。
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引起鼻窦炎的原因很多，概括起来主要有以下几点：
1、变态反应体质，全身性疾病如贫血、内分泌功能不足如甲状腺、脑垂体和性腺等功能减退，急性传染病如流感、麻疹、猩红热、白喉等均可造成鼻窦炎发生。
2、全身抵抗力降低，如过度疲劳、受凉受湿、营养不良、维生素缺乏，以及生活环境不良造成鼻窦炎。
3、鼻腔的一些疾病，如鼻中隔偏曲、中鼻甲肥大、鼻息肉、变态反应性鼻炎、鼻腔异物或鼻腔肿瘤，也可造成鼻窦炎。
4、邻近病灶，如扁桃体炎或腺样体肥大、上颌第二双尖牙及领先、第二磨牙根部的感染，拔牙时损伤上颌窦璧或龋齿残根坠入上颌窦内等也可造成鼻窦炎。
5、平时应滴入不含激素的药物，如草本萃取的鼻 达宁鼻炎精油。
5、其它，如鼻窦外伤骨折;游泳时跳水姿势不当如取立式跳水，或潜水与游泳后擤鼻不当，污水进入鼻窦内;鼻腔内填塞物置留时间过久;高空飞行迅速下降，窦腔与外界形成相对的负压，将鼻腔分泌物吸入鼻窦等也能造成鼻窦炎发病。
预防鼻窦炎必须从日常生活中做起。一旦患了鼻窦炎，就应及时到医院治疗，以免引发各种各样的并发症，若延及颅脑，严重的可造成死亡，对咽喉与眼眶的渗透，也会引起各种病变，尤其对儿童来说，并发症将会影响身体和智力的发育。
