Question

应该怎么写日记？怎样的日记才有意义，有深度？

怎样写日记才有意义，有深度？更有用处？我是初二的学生。

Answer 1

写日记是一种好的习惯。它有利于人对自己的情感和行为有一个清醒的反思，有利于锻炼孩子对社会问题的思辨能力，也有利于孩子提高自己的写作水平。然而，任何事情都有一个度的问题，如果超出某个度就可能是异常的了。写日记也是一样，请看下面的一个案例。

刚刚吃完晚饭，秦佳妹就将自己反锁在房间里，又开始写日记了。她写起日记就难以收笔，一写就是三千多字。她将自己的所爱、所恨、所想、所感全都记下来。除了写日记，她没有别的爱好。父母对她的这种行为很是不满，带女儿去看心理医生。心理医生在和秦佳妹进行了短暂谈话后对其父母说：“你女儿写日记是一种合理的情绪宣泄方式，不必干预她，说不定她能成为一名作家。”

假如一名心理医生的背景知识和临床经验不足，那么他就有可能对人的行为作出错误的解释。上述案例中那位心理医生对秦佳妹不断记日记行为的解释值得商榷。根据心理学家的分析和有关理论的佐证，秦佳妹的行为实际上是一种特殊的强迫症，这种强迫症在疾病的分类上被称为“过度书写症”。“过度书写症”绝不同于文学创作。“过度书写症”是记录鸡毛蒜皮、个人小事。曾经轰动世界的“纽约爆炸案”制造者特德·长辛斯基在作案前即有“过度书写症”，他常常会给他认识的人写信，而且一写就是二三十页。现已研究证明，“过度书写症”主要是大脑颞叶区生理疾病引起的。这一区域的生理疾病不仅会导致强迫书写甚至会导致杀人等暴力行为，所以一定要及时予以药物治疗。

Answer 2

不要为了写日记而去写，应该在日记中记录下自己每天发生的点点滴滴的小事，或者是对于某件事情自己的一点感触，每天的日记不用很长，毕竟不是作文，但是一定要有自己的想法在里面，而且要是真实的，日记失去了真实就没有意义了！

Answer 3

写自己每天遇到的新鲜事或好玩的事，看到的、听到的等，自己思想上认识到的东西。作为一个初二的学生，只要写下自己的经历、心得感受就可以了，不用刻意强求自己写些什么

Answer 4

真情实感，不要为了写日记而写日记。避免无病呻吟。
在写日记的同时，还要注重对课外图书，优秀文选的阅读，从中吸取精华，借鉴他人的文章。
再下一次写日记的同时不断完善自己的日记，这样自己的日记才能起到效果。

Answer 5

不要应付的写，首先你要多看多读多想多练，将实际结合就会手到擒来