天天睡觉都做梦,是不是神经病啊!!
连续5年天天睡觉都做梦,不管白天黑夜,而且睡眠质量不好,入睡难,一上床睡觉就心烦,不觉得睡觉是一件美好的事,平时精神状态不好,易激动紧张,请问是不是病啊,我很讨厌做梦了!...
连续5年天天睡觉都做梦,不管白天黑夜,而且睡眠质量不好,入睡难,一上床睡觉就心烦,不觉得睡觉是一件美好的事,平时精神状态不好,易激动紧张,请问是不是病啊,我很讨厌做梦了!!!!!!!!!!!!!!!
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做梦怎么算是病呢 这是正常现象
建议楼主哦 尽量放松自己 调整一下自己的精神状态 用安眠药改善睡眠也是不错的选择啊
你睡觉前可以喝牛奶 那样比较好 或者可以试著不要枕头睡觉 我有短时间天天做梦就那样的。然后就好了迅棚。
你想想是不是你睡觉的时候环境变了？那样会做梦的，或者遇到了在内心深处强烈反抗的事情 做梦就会做到。
人们常常说日有所思夜有所梦啊 不要想太昌昌团多 不要给自己太多压力
其实做梦不是什么坏事，当你熟睡以后做梦是不会影响睡眠质量的。还能让单调的梦变得好玩耐橘儿呢。
建议楼主哦 尽量放松自己 调整一下自己的精神状态 用安眠药改善睡眠也是不错的选择啊
你睡觉前可以喝牛奶 那样比较好 或者可以试著不要枕头睡觉 我有短时间天天做梦就那样的。然后就好了迅棚。
你想想是不是你睡觉的时候环境变了？那样会做梦的，或者遇到了在内心深处强烈反抗的事情 做梦就会做到。
人们常常说日有所思夜有所梦啊 不要想太昌昌团多 不要给自己太多压力
其实做梦不是什么坏事，当你熟睡以后做梦是不会影响睡眠质量的。还能让单调的梦变得好玩耐橘儿呢。
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没办法，平时你的精神一定很紧张。
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大概是神经衰弱。需中药调理。
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我也是一直做梦的，平常上班也不紧张啊
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压力太大了吗?要多运动,尽量放松一下,
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不算什么病郑毁,
但喊洞备是需要调整精神状态.
看医生也就只给鉨一些安眠药而已颤虚,
工作之外去放松下,睡觉之前要记得用较热的水泡脚
比较有用哦..
但喊洞备是需要调整精神状态.
看医生也就只给鉨一些安眠药而已颤虚,
工作之外去放松下,睡觉之前要记得用较热的水泡脚
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