Question

眼睛累了是怎么回事

我这几天经常感到眼睛很累，睁不开。可是躺在床上却睡不着，头脑却很清醒。请问一下这是怎么了？我没天什么事也没做，就是坐着打打休闲牌或者看别人打，电脑没用、电视看得少、书也没看。

Answer 1

应该是视疲劳吧！持久近距离的观看和阅读，是一个损耗大量营养的过程，同时也是自由基大量产生的过程。饥饿，疲劳，以及大量的自由基将导致眼睛功能下降，诱发眼病。出现眼睛痒疼、视物模糊、眼睛干涩、流泪、异物感等，严重者头痛、恶心、眩晕。

当眼睛营养补充不足以提供眼睛消耗时，极易引起视疲劳的发生。

爱目叶黄素多维片及时提供眼睛所需营养和充足能量，中和自由基，缓解改善视疲劳的症状。

Answer 2

身体素质降低了

Answer 3

撸多了 建议少撸为妙