游泳后耳朵闷
学了两次泳之后(第一次一小时10分钟、第二次两个半小时)第二天晚上一只耳朵感觉闷闷的,很有异常,蹦一下耳朵有震感,不知怎么回事,最好快点解决后有附加...
学了两次泳之后(第一次一小时10分钟、第二次两个半小时)第二天晚上一只耳朵感觉闷闷的,很有异常,蹦一下耳朵有震感,不知怎么回事, 最好快点解决后有附加
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是外耳道内进水原因。
处理方法:
1.外耳道清理法:用干净的细棉签蘸取耳道清洁液,轻轻探入外耳道,一旦接触到水屏障时即可把水吸出。
2.手掌吸水法:把进水耳朵歪向下,用同侧手掌紧压在耳廓上,屏住呼吸,尔后迅速松开手掌,连续几次,进水便会被吸出。
3.棉花沾吸法:用消毒的脱脂棉或软性吸水纸卷成捻子,轻轻地伸入进水耳朵里,当捻子碰到水时,水就会被吸在捻子上。
4.活动外耳道法:可连续用手掌压迫耳屏或用手指牵拉耳廊;或反复地做张口动作,活动颞颌关节,均可使外耳道皮肤不断上下左右活动或改变水屏障在稳定性和压力的平稳,使水向外从外耳道流出。
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游泳后耳朵闷最多见的情况是外耳道内进水,有经验的人会单脚跳的同时同侧耳向下,跳几次外耳道内的水就能流出。但有时这种方法并不能解决问题。一种原因是外耳道口比较小,水不容易流出,此时可以用一张柔软的餐巾纸,卷成小于外耳道直径的前细后粗的纸条,慢慢的将纸条插入外耳道内,可以将水吸出。如果还不能解决问题,就可能有其他原因,建议到医院就诊。
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站起身子,用手去敲打不蒙的耳朵,一边敲打,一边跳,把水跳出来就好了,然后用棉花棒擦干净,下次游泳最好带上耳塞。
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你可能是耳朵进水了 我以前有过 游泳的时候不要潜游 买点消炎的药把耳朵涂涂
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