晚上睡不着?失眠怎么办?

越想睡越睡不着....... 越想睡越睡不着.... 展开
 我来答
宜羽让梦影
2019-02-20 · TA获得超过3742个赞
知道大有可为答主
回答量:3062
采纳率:26%
帮助的人:169万
展开全部
调整好心态,不要有压力,我以前失眠大约有两三年,后来心情好点了,失眠渐渐好了。
本回答被网友采纳
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
锅锅小棉袄
2019-03-16 · 会生活,爱分享,最省钱的贴心小棉袄。
个人认证用户
锅锅小棉袄
采纳数:5098 获赞数:82096

向TA提问 私信TA
展开全部
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
紫晴聊养生
2020-09-23 · TA获得超过11.8万个赞
知道大有可为答主
回答量:7.1万
采纳率:68%
帮助的人:3440万
展开全部

桂圆和它“搭配”,是天然催眠剂,清心安神,提高睡眠质量!

已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
敏涵映0fS
2020-09-27 · TA获得超过2.8万个赞
知道小有建树答主
回答量:1万
采纳率:61%
帮助的人:510万
展开全部

睡前躺10分钟,有一定改善哦

已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
笑开七月
2019-05-15 · 优质视频达人
个人认证用户
笑开七月
采纳数:3 获赞数:85447

向TA提问 私信TA
展开全部
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询

为你推荐:

下载百度知道APP,抢鲜体验
使用百度知道APP,立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。
扫描二维码下载
×

类别

我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。

说明

0/200

提交
取消

辅 助

模 式