Question

在生活里吃哪些食物可以补肾啊？

Answer 1

补肾要分男女不同。
补肾食物大致有如下食物：
1：动物的肾脏，例如，猪腰炖枸杞；
2：杜仲，何首乌，鹿角胶，阿胶，莲子，百合，燕窝，蜂王浆，灵芝，冬虫夏草；
3：海参，海马，虾子，干贝，淡菜，鲈鱼，甲鱼，蛤蚧；
4：猪肉，鸡肉，鸡蛋，鸽肉，羊肉，狗肉，牛骨髓，羊骨，牛鞭，龟肉；
5：松子，韭菜，芝麻，胡桃，龙眼干，黑豆，黑芝麻，粟米！~
6：a猪腰枸杞汤 b百合甲鱼汤 c冬虫夏草羊肉汤 d牛鞭汤 e核桃仁鸡汤（用公鸡）

肾炎：选食葡萄、番茄、大枣、西瓜、蟠桃、栗子。
肾结石：选食石榴、猕猴桃。

Answer 2

补肾好菜：杜仲炒腰花

Answer 3

枸杞

Answer 4

吃 腰子呗 这都不知道 山炮