怎么才能长胖？急急？？
怎么才能更科学的长胖呢，最好是食疗，提示～本人不吃肥肉，瘦肉也很挑剔，跪求大大们帮出出主意谢谢了，真心感谢那要是长成虚胖了锻炼会有效果吗，我从小到大身体灵活而且有劲，所以...
怎么才能更科学的长胖呢，最好是食疗，提示～本人不吃肥肉，瘦肉也很挑剔，跪求大大们帮出出主意谢谢了，真心感谢
那要是长成虚胖了锻炼会有效果吗，我从小到大身体灵活而且有劲，所以我不想以后长的虚胖，颤颤的那种 展开
那要是长成虚胖了锻炼会有效果吗，我从小到大身体灵活而且有劲，所以我不想以后长的虚胖，颤颤的那种 展开
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可以晚上出去吃油炸食品 晚睡 还有熬夜等
不过我并不主张这样
很容易变丑的
不过我并不主张这样
很容易变丑的
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多吃饭，本人就是这样变胖的
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吃了两个月的巧克力，每天都吃一块400克的
一个月的全脂甜奶粉，一周一袋500克的
一个月的全脂甜奶粉，一周一袋500克的
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多吃米饭
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