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首先将两只手的四个手指并拢，令其横向地紧紧贴在面部鼻翼的两边，手臂功法用力将其从内到外轻轻地提拉，重复练习一直到面部变得微红。提拉脸部可以有效消除脸部的水肿，让脸蛋显得更加小巧迷人哦。
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当初我的脸也很多肉肉，是有想过打瘦脸针，不过我朋友告诉我不要打，说她身边有人打了现在脸感觉像不对称的，而且还有一些其他七七八八的副作用，每半年还要打一次，听朋友这么说，我果断就放弃了，后来看室友用的 莱思蒂思瘦脸霜 似乎不错，看她脸瘦了，她还在用，也没见着什么副作用，也学着她开始用了，现在我已经停用3个月了，脸瘦下来了，也没反弹的迹象，真的挺好的
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部分吸脂可以的瘦下巴的，曙光的专家比较出名
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整容手术绝对是最快最有效了
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多吃水果多喝水~做做脸部按摩
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