我是男的,42岁,我的体重180斤,
我是男的，42岁，我的体重180斤，俯卧撑能做45个，仰卧起坐40个，双杠可以撑15个，请问杠铃最适合多少公...
我是男的，42岁，我的体重180斤，俯卧撑能做45个，仰卧起坐40个，双杠可以撑15个，请问杠铃最适合多少公
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当然是38公斤的了
180-【42+45+40+15】=38
信不信由你、试试吧
180-【42+45+40+15】=38
信不信由你、试试吧
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