我是女生，15岁，身高153，体重120斤，今年都上高一了，肯定长不高了，亲们有什么有效的办法帮我减减肥 30
有一个中医说我脾虚，我的肠胃也不好，我们暑假只放一个月，我想快点瘦下去，对了，不要减肥药，减肥茶，妈妈不给买...
有一个中医说我脾虚，我的肠胃也不好，我们暑假只放一个月，我想快点瘦下去，对了，不要减肥药，减肥茶，妈妈不给买
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26个回答
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建议你别减肥，还是运动为主
我三年没长过个了~结果上了大学反而又长了两厘米呢。。。
我三年没长过个了~结果上了大学反而又长了两厘米呢。。。
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亲，我该上初一了，是初中学校篮球队的。现在168，94斤，或许可以多打球，但是不要去社团，你高一了，学习任务应该很忙，不要把成绩拉下来了
追问
哈哈，打篮球好棒，虽然我只会打羽毛球
追答
打羽毛球也好啊！呵呵。多拉拉筋，但是不要拉多，我们所有的体育教练都让拉筋，说拉开了就长高了，祝你长高嘿
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建议找个像我这样的男朋友，14cm保证减肥不用减肥药。
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c2z328x1kp
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每天坚持跑步
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