Question

我老是头晕,我本来就贫血和低血压。是脑供血不足引起的头晕呢?还是低血压啊?

患者信息：女 28岁
病情描述(发病时间、主要症状等)：
头晕，睡眠不好，多梦。

想得到怎样的帮助：
头不晕，睡眠好。有精神。

Answer 1

你好，贫血和血压低都会引起头晕。对于贫血，平时多吃一些补血的食物，如：大枣，枸杞子，桂圆等，菠菜要用水焯一下再吃。睡眠不好，平时睡前要用热水泡脚，用手按摩头部、颈部（头晕也有可能是颈椎引起的），改善血液循环，最后用手按摩脚心知道脚心发热为止，有补肾安神的效果。希望我的回答可以帮到你。

Answer 2

低血压和贫血都会产生经常性头晕的症状，平时一定要注意饮食营养，并且要有良好的生活作息习惯，多注意休息！

Answer 3

修炼洗髓经就可以了

Answer 4

改善睡眠质量

Answer 5

专业中医针灸加按摩内服处方中药！