Question

夏天泡脚有什么好处

Answer 1

夏天泡脚可以养阳气，促进血液循环，都说冬病夏治，特别是针对冬天怕怜，下肢畏寒怕冷、有老寒腿的人坚持在夏天泡脚非常好。夏季是“火旺季节”，自然界的阳气非常旺盛，与自然相适应的人体里的阳气也逐渐旺盛，而这个时候人体肌肤腠理是处于完全开放状态，做做艾灸、泡泡脚，正气充沛，易将体内的邪气排出。
夏天泡脚水温不宜太高，温热为宜，时间也不宜过长，10分钟左右，身体感觉有点热热的感觉即可，希望对你有所帮助。

Answer 2

夏天出汗比较多呀，夏季泡脚可以消暑和预防感冒哦，所以呢，有空可以在睡前泡脚哦，我简单说说它的好处吧！
第一，泡脚也有讲究。“睡前洗脚，胜吃补药”，睡前用40℃左右温水浸泡双脚(水淹没踝关节处)，每次浸泡20～30分钟(期间可加热水保持水温)，泡后皮肤呈微红色为好，同时可用手按摩足趾和脚掌心。一般来说，每晚一次足浴即可达到保健目的，洗毕最好在半小时内就寝，亦可早晚两次(一般上午10点1次，晚上睡前1次)。每次泡脚时间不宜过长，但对于如慢性风湿性关节炎、慢性高血压等要适当延长一些。具体时间需根据泡脚者的年龄、性别、疾病情况等及泡脚后的感受来逐渐调整。
第二，夏季祛除暑湿还可用中药藿香煎汁泡脚，取藿香30～50克放入2000毫升水中用武火煎煮40分钟，再用文火煎至1000毫升，取汁后再加水2000毫升煎至1000毫升，将两份药汁放在盆中，浸泡双足，药液以泡过足踝为度。在浸洗过程同时进行足部按摩。不同的中药煎汁足浴，有不同的适应症，如头晕、头痛、失眠、耳鸣、感冒、湿疹、足癣、风湿性关节痛、足跟痛、腰痛及坐骨神经痛 、高血压、糖尿病等，应结合自己具体情况请有临床经验的中医生开具足浴的中药处方。

Answer 3

夏天泡脚的好处主要有以下几种：1.可以调节脏腑，健脾益肾，还可以治疗亚健康。2.预防脑溢血或者脑血栓等心脑血管疾病。3.可以促进脚部的血液循环，增强免疫力，达到益寿延年的作用

Answer 4

促进血液循环，有助睡眠，，但水温不要过高

Answer 5

解乏，预防脚气