Question

总有便意，但就是便不出或很少，到底是什么病因？怎么办？

从三个月前开始，每天经常有便意，情况如下：1. 经常有便意，不是很急憋不住那种。每天大概有5~10次想上厕所；特别是饭后；2. 但一蹲下有时便不出来，有时放几个屁，之后就没戏了，就算排出也极少；3. 排出的大便有时稀，有时稠，有时也黑色，但没有便血什么的；4. 没有打嗝想象，肚子偶尔会“咕咕”响；5. 如果忙起来出去公干或者在室外工作，没去注意的话就没便意的感觉，回室内坐下就经常有这感觉了（我是室内工作对电脑时间居多）；6. 我有慢性前列腺炎几年了。两个月前去人民医院看了老中医，他通过简单把脉和按腹部说是“里急后重”，并开了3天药，但吃后没见好转。前些日子也试过早上空腹喝蜂蜜拌温水，坚持了十天左右，没见好转一个月来，我坚持天天多吃蔬菜和打羽毛球(运动)，也没见好转。

Answer 1

大便有时稀，有时稠，有时也黑色。
黑色表明可能是便血，可能会很严重的，赶紧去医院看看。

Answer 2

1、排便习惯的培养也是非常重要的：可以固定一个时间排便，而不是稍有一点就去
2、多吃水果、蔬菜等膳食纤维丰富的食物
3、便前顺时针揉肚子

Answer 3

我也有这种事··肠胃不好的缘故吧