痛风患者的饮食
我前段时间单位体检,检查出我得了痛风,可是我没有太大的感觉,我想喝一些中药调理调理,喝中药可以治...
我前段时间单位体检,检查出我得了痛风,可是我没有太大的感觉,我想喝一些中药调理调理,喝中药可以治
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4个回答
2015-07-29
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1、戒吃高嘌呤的食物:动物内脏(肝、肠、肾、脑)、海产(鲍鱼、蟹、龙虾、3文鱼、沙甸鱼、吞拿鱼、鲤鱼、鲈鱼、鳟鱼、鳕鱼)、贝壳食物、肉类(牛、羊、鸭、鹅、鸽)、黄豆食物、扁豆、菠菜、椰菜花、芦笋、蘑菇、浓汤、麦皮.
2、戒吃高胆固醇的食物:动物内脏(肝、肠、肾、脑)、肥肉、鱿鱼、鱼、墨鱼
3、戒酒:不可饮酒、尤其是啤酒、绍兴酒.一旦血中酒精浓度高达200mg/dl,血中乳酸会随着乙醇的氧化过程而增加,令肾脏的尿酸排泄受阻,结果使血中尿酸增加.
4、戒吃酸性食物,如咖啡、煎炸食物、高脂食物.酸硷不平衡,会影响身体机能,加重肝肾负担.
5、多吃高钾质食物,如香蕉、西兰花、西芹等.钾质可减少尿酸沉淀,有助将尿酸排出体外.多摄取充足的碱性食物,如海带、白菜、芹菜、黄瓜、苹果、番茄等疏果.
6、多吃固肾的食物.中医学认为,固肾的食物有助排泄尿酸,平日可按「6味地黄」(熟地、山茱萸、山药、泽泻、丹皮、茯苓)配方煎水饮用,以收滋阴补肾功效.
7、亦适宜多吃行气活血、舒筋活络的食物.例如可用桑寄生(一人份量为5钱)煲糖水,但不要放鸡蛋,可加莲子.
8、苹果醋加蜜糖.这是西方传统的治疗方法,经多项临床测试证明有效.苹果醋含有果胶、维他命、矿物质(磷和钾)及酵素.苹果醋的酸性成份具杀菌功效,有助排除关节、血管及器官的毒素.经常饮用,能调节血压、通血管、降胆固醇、亦有助治疗关节炎及痛风症.饭後可将一茶匙苹果醋及一茶匙蜜糖加入半杯温水内,调匀饮用.
9、痛风患者的食疗方
薏仁粥:取适量的薏仁和白米,两者的比例约为3比一,薏仁先用水浸泡4、5个钟头,白米浸泡3十分钟,然后两者混合,加水一起熬煮成粥.
冬瓜汤:取冬瓜3百克(不连皮),红枣5、6颗,姜丝少许.先用油将姜丝爆香,然后连同冬瓜切片和红枣一起放入锅中,加水及适量的调味料煮成汤.
10、每日多喝水,多上厕所,千万不可忍尿.
2、戒吃高胆固醇的食物:动物内脏(肝、肠、肾、脑)、肥肉、鱿鱼、鱼、墨鱼
3、戒酒:不可饮酒、尤其是啤酒、绍兴酒.一旦血中酒精浓度高达200mg/dl,血中乳酸会随着乙醇的氧化过程而增加,令肾脏的尿酸排泄受阻,结果使血中尿酸增加.
4、戒吃酸性食物,如咖啡、煎炸食物、高脂食物.酸硷不平衡,会影响身体机能,加重肝肾负担.
5、多吃高钾质食物,如香蕉、西兰花、西芹等.钾质可减少尿酸沉淀,有助将尿酸排出体外.多摄取充足的碱性食物,如海带、白菜、芹菜、黄瓜、苹果、番茄等疏果.
6、多吃固肾的食物.中医学认为,固肾的食物有助排泄尿酸,平日可按「6味地黄」(熟地、山茱萸、山药、泽泻、丹皮、茯苓)配方煎水饮用,以收滋阴补肾功效.
7、亦适宜多吃行气活血、舒筋活络的食物.例如可用桑寄生(一人份量为5钱)煲糖水,但不要放鸡蛋,可加莲子.
8、苹果醋加蜜糖.这是西方传统的治疗方法,经多项临床测试证明有效.苹果醋含有果胶、维他命、矿物质(磷和钾)及酵素.苹果醋的酸性成份具杀菌功效,有助排除关节、血管及器官的毒素.经常饮用,能调节血压、通血管、降胆固醇、亦有助治疗关节炎及痛风症.饭後可将一茶匙苹果醋及一茶匙蜜糖加入半杯温水内,调匀饮用.
9、痛风患者的食疗方
薏仁粥:取适量的薏仁和白米,两者的比例约为3比一,薏仁先用水浸泡4、5个钟头,白米浸泡3十分钟,然后两者混合,加水一起熬煮成粥.
冬瓜汤:取冬瓜3百克(不连皮),红枣5、6颗,姜丝少许.先用油将姜丝爆香,然后连同冬瓜切片和红枣一起放入锅中,加水及适量的调味料煮成汤.
10、每日多喝水,多上厕所,千万不可忍尿.
1111
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本回答由1111提供
2015-07-28
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痛风患者的饮食是必须要合理控制的,这一点相信很多患者都知道,但 痛风专家介绍:"痛风的饮食一限三低的原则" 痛风的饮食一限:饮食应该严格限制高嘌呤的饮食食物,这类食物 是导致痛风病并发的主要原因,极容易诱发痛风病发作,虽然有些食物 是人体必需的食物,但是患者可以采用其他的食物来替代! 痛风的饮食三低原则: 痛风的饮食要低脂肪,脂肪过多的食物不能吃,因为这类食物饮食 过多会抑制人体对尿酸的排泄,起到一个阻碍的作用,会加重病情,不 过少吃就可以了. 痛风的饮食要低量:饮食不要吃的过多或过饱,很多痛风病人都患 有一定的肥胖,肥胖患者患痛风病的几率比一般正常人要高不少,所以 饮食的量和合理的控制! 痛风饮食低热量:人体所需的热量食物不要从一些脂肪和嘌呤食 物中获取,可以从米饭,面食中获得! 根据临床与实际的对比,长时间运用有效的痛风饮食患者在治疗 后期的康复现象非常理想,有及早治愈的能性,大多数痛风患者选择 食疗就是为了加速治疗速度。而那些没有有效的食疗方案的痛风患 者,总是出现一些问题,比如说身体出现副作用,治疗时间长,治疗效果不佳。
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2015-07-28
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生活中要多喝水,喝水可以稀释脲酸,也可以提高排放的量。
食物选择性,在饮食过程中,就不能进食高嘌呤食物,也不能抽烟喝酒。应该以简单的清淡食物或者是碱性食物为主。
发作期可以使用芬必得、秋水仙碱、短期使用泼尼松,使用碳酸氢钠片碱化脲液。缓解期可以使用碳酸氢钠片、别嘌醇等zhi疗。不过yao是不能吃多的。
如果有条件平时像午饭过后一小时左右的时候可以泡点随帝绛酸草茶
食物选择性,在饮食过程中,就不能进食高嘌呤食物,也不能抽烟喝酒。应该以简单的清淡食物或者是碱性食物为主。
发作期可以使用芬必得、秋水仙碱、短期使用泼尼松,使用碳酸氢钠片碱化脲液。缓解期可以使用碳酸氢钠片、别嘌醇等zhi疗。不过yao是不能吃多的。
如果有条件平时像午饭过后一小时左右的时候可以泡点随帝绛酸草茶
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下面我给大家介绍3种食物,可以帮助缓解抑制痛风。
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