熟猪肝 切开表面有绿色的小点点 很密集 每一片都有 是怎么回事?是坏的么? 希望能得到具体的解释 5
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绿色并不代表食物已经变质,而是去掉猪的苦胆的时候弄破了。
猪肝含有丰富的铁、磷,它是造血不可缺少的原料, 猪肝中富含蛋白质、卵磷脂和微量元素,有利于儿童的智力发育和 身体发育。
猪肝中含有丰富的维生索A,常吃猪肝,可逐渐消除眼 科病症。据近代医学研究发现,猪肝具有多种抗癌物质,如维生素 c、硒等。
而且肝脏还具有较强的抑癌能力和抗疲劳的特殊物质 肝脏是贮存养料的器官,同时又是解毒器官,不断发挥其解毒作 用。
经肝脏代谢后,有毒物质和解毒产物可以随胆汁的分泌而排出,体外,所以,正常的肝脏本身是无毒的,可以放心食用。
营养价值:猪肝中铁质丰富,是补血食品中经常用的食物,食用猪肝可调节和改善贫血病人造血系统的生理功能。
猪肝中含有丰富的维生素A,具有维持正常生长和生殖机能的用处;能保护眼睛,维持正常视力,有效地防止眼睛干涩、疲劳,维持健康的肤色,对皮肤的健美具有重要意义。
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很多人都认为动物的肝脏营养价值较高,常常将其作为营养食品。这是一种误解。肝脏具有细胞膜通透性高、内皮细胞不完整等生理特点,血液中大部分毒物,甚至与蛋白质结合的毒物,都能进入肝脏。在环境污染日益严重的今天,动物肝中有毒物质的含量,比肌肉要高出很多倍。另外,肝脏中还有一种能结合镉等金属毒物的结合蛋白,这种结合极为迅速,并使毒物长期蓄积在这些器官中。所以应少吃动物肝。即使偶尔食用也要特别注意以下几点(以猪肝为例):
①颜色、气味异常的猪肝不要吃。正常猪肝应新鲜清洁,无异味,呈红褐色或淡棕色,无胆汁,无水泡,表面光洁润滑,略有血腥味,边缘如叶状,切开后肝管内无黄色胆汁、虫体和异物等。变质猪肝的表面呈灰褐色,青绿发黑,无光,指压时易破,无弹性,切开呈暗红色,有酸臭味。异常肝呈蓝紫色、褐黑色、淡黄色、土黄色或灰白色,肝肿大或萎缩,表面有白色或黄色肿块,手压时易破或如石灰状,有的异常猪肝的表面有红点、白色水泡和如丝状的花纹,切开猪肝可见肝管内有黄色胆汁、沙粒状物或黄白色的小点,有时有片状的虫体。
②烹调前不要忘了去毒。猪肝是猪体内最大的毒物“中转站”和解毒器官,所以,肝脏会发生炎症,甚至发生肝硬化和肝癌。猪肝中含有毒素的血液是分散存在于数以万计的肝血窦中的。因此,买回来的狸肝要在自来水龙头下冲洗10分钟,然后放在水中浸泡30分钟。此外,烹调加工时,为了消灭残存在猪肝里的寄生虫孵或病菌,在烹调时,时间不能太短,至少也应该用大火炒5分钟以上,使猪肝完全变成灰褐色,看不到血丝才行。据试验,烹调时间长一点并不影响猪肝的营养价值。
③猪肝不宜食用过多。一个人每天从食物中摄取的胆固醇不应超过300毫克,而每100克新鲜猪肝中所含的胆固醇就高达400毫克以上,过多食用可导致动脉硬化。所以,高血压和冠心病患者宜少食。另外,猪肝还不宜与维生素C同食,否则维生素C易被氧化破坏。因为每100克猪肝中含铜2.5毫克,猪肝如果与维生素C同食,猪肝中的铜可催化维生素C氧化为去氢抗坏血酸,使维生素C失去原来的功能
①颜色、气味异常的猪肝不要吃。正常猪肝应新鲜清洁,无异味,呈红褐色或淡棕色,无胆汁,无水泡,表面光洁润滑,略有血腥味,边缘如叶状,切开后肝管内无黄色胆汁、虫体和异物等。变质猪肝的表面呈灰褐色,青绿发黑,无光,指压时易破,无弹性,切开呈暗红色,有酸臭味。异常肝呈蓝紫色、褐黑色、淡黄色、土黄色或灰白色,肝肿大或萎缩,表面有白色或黄色肿块,手压时易破或如石灰状,有的异常猪肝的表面有红点、白色水泡和如丝状的花纹,切开猪肝可见肝管内有黄色胆汁、沙粒状物或黄白色的小点,有时有片状的虫体。
②烹调前不要忘了去毒。猪肝是猪体内最大的毒物“中转站”和解毒器官,所以,肝脏会发生炎症,甚至发生肝硬化和肝癌。猪肝中含有毒素的血液是分散存在于数以万计的肝血窦中的。因此,买回来的狸肝要在自来水龙头下冲洗10分钟,然后放在水中浸泡30分钟。此外,烹调加工时,为了消灭残存在猪肝里的寄生虫孵或病菌,在烹调时,时间不能太短,至少也应该用大火炒5分钟以上,使猪肝完全变成灰褐色,看不到血丝才行。据试验,烹调时间长一点并不影响猪肝的营养价值。
③猪肝不宜食用过多。一个人每天从食物中摄取的胆固醇不应超过300毫克,而每100克新鲜猪肝中所含的胆固醇就高达400毫克以上,过多食用可导致动脉硬化。所以,高血压和冠心病患者宜少食。另外,猪肝还不宜与维生素C同食,否则维生素C易被氧化破坏。因为每100克猪肝中含铜2.5毫克,猪肝如果与维生素C同食,猪肝中的铜可催化维生素C氧化为去氢抗坏血酸,使维生素C失去原来的功能
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是熟猪肝,看上去是青色的点。 你放心吃吧,这是一只身体健康猪猪的肝。 有问题,最好别吃.以防万一 食用动物肝要小心 很多人都认为动物的
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发霉了吧
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发霉的,
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