Question

夏天如何预防痔疮

病情描述(发病时间、主要症状等)：
大便很硬，导致出血

想得到怎样的帮助：
大便变稀

曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史：
未治疗过

Answer 1

　　一、要加强全身和肛门局部锻炼，增强体质，保持乐观的情绪，心态平和；纠正不良姿势，避免久坐、久站悄念、久行，加强局部功能锻炼。
　　二、要注意饮食调节，消除便秘，可多吃富斗戚含可溶性纤维的食物；不要过多地吃辣椒、烈酒、槟榔等刺激食物，少吃上火的水果。
　　三、要养成每天排1次便，每次排便不超过5分钟，保持大便通畅；不要久忍大便、蹲厕时间过长或过分用力、读书看报等。
　　四、要保持肛门清洁，每次大便后清洗肛门，尤其是腹泻时，勤换内裤；不要用不清洁或过启销困于粗糙的手纸或废纸等揩拭肛门，以免擦伤引起感染。
　　五、要重视原发病的治疗，如有高血压、动脉硬化、肝硬化、心脏病、糖尿病、腹腔肿瘤等容易诱发痔疮的病人，要采取有效措施进行及时治疗，避免病上加病。
　　六、要提高对痔疮的认识，痔疮也是病，应及时治疗。

Answer 2

每指源天十点或唯姿态十六点一小把葡萄干
多吃火龙果，熟透香蕉，熟册拍红薯，空心菜，黄瓜，冬瓜，苦瓜，海带，多喝水。喝点酸奶。

Answer 3

少吃辛辣食物

Answer 4

少吃火锅！！ 多吃点儿香蕉

Answer 5

预防痔疮发生要改变饮食结构，主食不要太薄，多吃蔬菜，如菠菜、如局甜瓜、萝卜；成熟水果，如苹果、香蕉、梨芹侍；适当的蛋白质，牛奶、鸡蛋和适当的脂肪；适当的渣首让饮用水，每天的水应达到2000-3000毫升；避免吃辛辣的食物，不要喝酒，以免使之变大。